Kā iztīrīt maksts pēc seksa

Sievietēm pēc dzimuma ir obligāti jātīra maksts. Bet tīrīšana nav tikai maksts noslaukšana vai mazgāšana ar ūdeni.

Sievietēm ir svarīgi pareizi iztīrīt maksts daļu pēc seksa, jo pēc dzimumakta jūsu maksts ir uzņēmīga pret vīrusiem, baktērijām un sēnītēm, kas var izraisīt veselības problēmas ar seksuāli transmisīvām slimībām. Vai jūs zināt, kā pareizi iztīrīt maksts?

Kā pareizi iztīrīt maksts?

Smērvielu, seksa rotaļlietu vai visa cita lietošana, kas nokļūst maksts (ieskaitot dzimumlocekli), var palielināt rauga vai citu kaitīgu baktēriju rašanās risku. Šis ir ieteicamais maksts tīrīšanas veids, saskaņā ar Dr. Šerija Rosa, kā citēts WomensHealth:

1. Izmantojiet siltu ūdeni

Jūs varat notīrīt maksts ārējo zonu, izmantojot siltu ūdeni un mīkstu dvieli, lai to nožūtu. Dr. Ross arī ļauj sievietēm izmantot sievišķīgus tīrīšanas līdzekļus, ja vien tie nesatur smaržvielas.

Jūs varat izmantot sieviešu antiseptisku līdzekli, kas satur Povidone-jodu, kas var novērst maksts infekcijas izraisošu baktēriju, vīrusu un sēnīšu attīstību.

2. Maksts atveres iekšpuse nav jātīra, tikai ārpuse

Kad maksts ir iztīrīta, tās tīrīšanai nav nepieciešams douching, ievietot pirkstus, ūdeni, ziepes vai citus priekšmetus. Tas ir pietiekami, lai notīrītu uz kaunuma lūpām vai ārpus maksts.

Būtībā iekšējā maksts var iztīrīt savus orgānus. Maksts ir spēja iztīrīt savus orgānus, uzturēt maksts labo baktēriju līdzsvaru.

3. Notīriet maksts iekšpusi, urinējot pēc seksa

Vienmēr tiek uzsvērta nepieciešamība urinēt pēc seksa, īpaši sievietēm. Tas ir tāpēc, ka sievietes ķermeņa anatomija atšķiras no vīrieša.

Sievietēm maksts un tūpļa atrašanās vieta ar urīnizvadkanālu ir ļoti cieši blakus. Attālums ir tikai aptuveni 5 centimetri. Tādējādi baktērijas un mikrobi izplatās ātrāk un pārvietojas no vienas ķermeņa daļas uz otru. Un tas ir viens no vienkāršajiem, bet obligātajiem centieniem uzturēt maksts higiēnu

4. Ēd probiotiskus ēdienus

Jūs varat arī saglabāt maksts veselību un tīrību, regulāri lietojot pārtiku, kas satur probiotikas, piemēram, tempehu, jogurtu, kimči un citus raudzētus ēdienus. Šie pārtikas produkti jums ir noderīgi, lai sievietes tos varētu patērēt, lai palīdzētu iztīrīt maksts no iekšpuses.

Kāpēc ir tā, ka??

Saskaņā ar tā funkciju probiotikas ir nepieciešamas, lai aizstātu un palielinātu labo baktēriju daudzumu organismā. Saskaņā ar Indianas Universitātes Veselības akušieri Kelliju Kasperu, fermentētās pārtikas produktos atrodamās labās baktērijas ir tādas pašas kā labās baktērijas, kas atrodamas maksts apkārtnē. Lietojot probiotiķus, kas atrodami raudzētajos pārtikas produktos, jūs palīdzat sev izvairīties no baktēriju infekcijām un saglabāt maksts veselību arī no iekšpuses.

x