Izvairieties teikt šos 5 teikumus tiem, kas skumst

Tāpat kā kāds, kurš tikko guvis panākumus un ieguvis daudz apsveikumu, arī cilvēki, kuri skumst. Atšķirība ir tāda, ka tiem, kurus apņem skumjas, ir nepieciešams daudz iedrošinājuma, entuziasma un motivācijas, lai mazinātu viņu skumjas. Bet atcerieties, ka ne visi jūsu teiktie pozitīvie vārdi ir piemēroti sēras stāvoklim. Tātad, kādi ir daži vārdi, kurus nevajadzētu teikt kādam, kurš skumst?

Nesaki šos vārdus, kad cilvēki sēro

Skumjas par to, ka mīļotais cilvēks atstāj sevi, nav viegli pārvaramas. Tomēr ikvienam jābūt gatavam šādiem apstākļiem vienmēr, kad tie rodas. Roberts Cukers, padomnieks un grāmatas autors Ceļojums caur skumjām un zaudējumiem: palīdzība sev un savam bērnam, kad kopīgas skumjas , teica, ka skumjas ir normāla reakcija, kad viss notiek pretrunā ar mūsu cerībām.

Jums kā tuvākajai personai, kuras uzdevums ir mierināt sērojošu draugu, radinieku vai ģimenes locekli, ir jābūt gudrai, izvēloties vārdus, kurus šai personai var un ko nevar teikt. Daži no šiem teikumiem, kurus jums vajadzētu izvairīties teikt tiem, kas skumst:

1. "Laika gaitā jūs pieradīsit"

Saskaņā ar Čikāgas psiholoģes doktores Elizabetes Lombardo teikto, ka lielākā daļa cilvēku, iespējams, mēģinās izrādīt laipnību un rūpes cilvēkiem, kuri ir haosa stāvoklī, taču ne reti tas, ko jūs sakāt, patiesībā var aizēnot viņu jūtas.

Viens no viņiem ir, sakot, ka ļoti drīz pieradīs pie šī zaudējuma. Šis apsveikums ir domāts, lai iedrošinātu cilvēku, taču pagaidām viņa prātu joprojām var piepildīt mīļotā aiziešana.

Cik daudz labāk, jūs to aizstājat, sakot: "Es varbūt īsti nesaprotu, kā jūs jūtaties, bet mēģiniet palikt augšā". Tad ļaujiet viņiem darīt to, kas viņiem liek justies atvieglotākam, varbūt domājot vai raudot, līdz viņi jūtas labāk.

2. "Kāpēc tu tā ieguvi?"

Ir dabiski apšaubīt to, kas notika aiz šiem notikumiem, tas ietver arī cilvēka dabu. Tomēr vai jūs kādreiz esat domājis, cik desmiti cilvēku sēroja? Ja visi uzdotu šo jautājumu, kā justos sērojošais?

Tāpēc izvairieties no šī jautājuma uzdošanas tiem, kurus apbēdina mirušais, jo viņi var ienīst, ka atkal un atkal jāatceras tuvākā cilvēka nāves cēlonis.

Tā vietā vienkārši palieciet viņam blakus, līdz viņš nomierinās. Ja vēlaties, viņš tajā laikā izlīs jums savu sirdi.

3. "Ko es varu darīt jūsu labā?"

Piedāvāt palīdzību kādam, kurš ir zaudējis, nav nekas nepareizs, taču, visticamāk, viņš vienkārši kratīs galvu, kad neko nevajag.

Tā vietā, lai uzdotu jautājumus un iegūtu neskaidras atbildes, dariet visu, ko varat. Neatkarīgi no tā, vai tas būtu viņa pavadīšana visas dienas garumā vai palīdzība mīļoto bēru dienā, norāda Kenneth J. Doka, PhD, Amerikas Hospice Foundation konsultants.

Pēc būtības dariet to, kas ir labākais, neapvainojot sērojošo.

4. "Viņš ir labākā vietā"

Mērķis var būt labs, proti, iedrošināt un nomierināt to cilvēku jūtas, kurus apņem skumjas. Pat tad ne visi, kas ir skumji, nevar pieņemt šo apgalvojumu. No otras puses, viss, ko viņi toreiz vēlas, var būt viņu mīļotais līdzās, nevis “labākā vietā”.

Atkal, vislabāk ir vienkārši pavadīt viņus, līdz viņi ir pilnīgi mierīgi, vai ļaut viņiem pavadīt laiku vienatnē, lai mēģinātu atlaist mīļoto.

5. "Es saprotu, kā jūs jūtaties"

Izvairieties teikt šo teikumu, ja nekad neesat bijis šīs personas pozīcijā. Jo, protams, jūs nedrīkstat īsti saprast, kādas dziļas skumjas viņš izjuta.

Pat ja esat pieredzējis lietas, kas daudz neatšķiras, nedomājiet, ka tiešām zināt, kā viņi jūtas. Katram ir dažādi skumju veidi. Atbilde, ko jūs un viņi saņem, kad mīļais aiziet no jums, var nebūt tāda pati.

No otras puses, ir svarīgi arī nesalīdzināt piedzīvotās skumjas. Tomēr jūs joprojām varat viņiem sniegt psiholoģisku atbalstu.