Satura rādītājs:
- Organiskais piens ir drošs lietošanai pārtikā, arī bērniem
- Bioloģiskā piena ieguvumi bērnu veselībai
- 1. Atbalsta kaulu augšanu un veselību
- 2. Saglabājiet sirds veselību un citas hroniskas slimības
- 3. Potenciāls uzlabot smadzeņu darbību
- Organiskais piens ir noderīgs jūsu mazajam, ja vien ...
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka bioloģiski produkti, tostarp bioloģisks govs piens, kas tiek apstrādāti bez mākslīgām ķīmiskām vielām vai pesticīdiem, ir veselīgāki bērniem. Tomēr, vai tas ir droši, ja bērni dzer šo pienu? Kādas ir organiskā piena priekšrocības bērniem? Nāc, uzzini atbildi zemāk.
Organiskais piens ir drošs lietošanai pārtikā, arī bērniem
Organisko pienu ražo no organiskām govīm, kurām nav injicēts augšanas hormons vai antibiotikas. Turklāt govīm tiek dota arī barība, kurā nav pesticīdu un ķīmisko mēslošanas līdzekļu. Šī metode tiek veikta tā, lai iegūtais piens nesatur ķīmiskas atliekas, piemēram, pesticīdu atliekas vai antibiotiku atliekas.
Iemesls ir tāds, ka piena antibiotiku atliekas, kas nonāk ķermenī, var izraisīt veselības problēmas. Īpaši zīdaiņiem un bērniem, kuriem piens ir vajadzīgs kā ikdienas uztura papildinājums. Pētījums, kuru vadīja Moghadam, MM, atklāja, ka antibiotiku atlikumi no piena var izraisīt alerģisku piena reakciju.
Antibiotikas faktiski tiek ievadītas tikai inficētiem liellopiem. Lai govs būtu slima un tai būtu nepieciešamas antibiotikas, govs tiktu izņemta no bioloģiskās lauksaimniecības un netiktu slaukta bioloģiskajā pienā. Tātad bioloģiskajā saimniecībā tiek turētas tikai veselas govis, kurām nekad dzīvē nav dotas antibiotikas.
Tomēr nav jāuztraucas par to, vai bioloģiskajā pienā ir slimības izraisošas baktērijas tikai tāpēc, ka bioloģiskām govīm netiek dotas antibiotikas. Tas ir tāpēc, ka bioloģisko govju stāvokli audzētāji vienmēr rūpīgi izvēlas un uzrauga pirms slaukšanas. Ja ir pazīmes, ka govs ir slima vai inficēta, govi nekavējoties atdala, lai pārbaudītu tās stāvokli.
Ja govs ir apšaubāmā stāvoklī vai patiešām slima, piens netiks izdalīts. Tāpēc tiek garantēts, ka organiskā govs piena kvalitāte un drošība ir veselīga un nesatur slimības izraisošas baktērijas. Tādējādi bioloģiskais piens drošs lietošanai bērniem.
Bioloģiskā piena ieguvumi bērnu veselībai
Bioloģiskais piens ne tikai ir drošs bērniem, bet arī garšo labāk. Garša ir dabiskāka, krēmīgs , un tam ir raksturīgs aromāts. Tas ļauj bērniem dot priekšroku bioloģiskajam pienam.
Ne tikai tas, ka bioloģiskais piens sniedz labumu arī jūsu mazulim. Tālāk skaidrāk apspriedīsim organiskā govs piena priekšrocības.
1. Atbalsta kaulu augšanu un veselību
Organiskais govs piens satur būtiskas olbaltumvielas un minerālvielas. Tajos ietilpst kalcijs, fosfors, magnijs, mangāns, cinks, D vitamīns un K vitamīns. Visas šīs uzturvielas ir nepieciešamas, lai bērnībā izveidotu spēcīgus kaulus. Faktiski tas samazina lūzumu un osteoporozes risku vēlāk dzīvē.
2. Saglabājiet sirds veselību un citas hroniskas slimības
Pētījums, kas publicēts British Journal of Nutrition, parādīja, ka omega 3 taukskābju saturs organiskajā pienā ir vairāk nekā neorganiskais piens. Tomēr pienā omega 6 taukskābju saturs ir mazāks.
Organismam ir nepieciešamas omega 3 un 6 taukskābes. Tomēr abu satura attiecībai jābūt līdzsvarotai. Eksperti iesaka atšķirīgu omega 3 un 6 taukskābju attiecību. Lai novērstu sirds slimības un samazinātu nāves risku par 70%, ideālā attiecība ir 4: 1, kas ir 4 omega 6 un 1 omega 3.
Tikmēr kolorektālā vēža slimniekiem attiecība ir aptuveni 5: 1. Tad pacientiem ar astmu un reimatoīdo artrītu (reimatismu) attiecība ir 2: 1 vai 3: 1. Ja joprojām neesat pārliecināts par omega 3 un 6 līdzsvarotas attiecības aprēķināšanu, nevilcinieties konsultēties ar ārstu vai dietologu.
Lai panāktu sabalansētu omega 3 un 6 taukskābju uzņemšanu, bērni tās var iegūt no organiskā piena.
3. Potenciāls uzlabot smadzeņu darbību
Omega 3 taukskābes faktiski ir ne tikai pienā, bet arī lašos un olās. Tomēr saturs galvenokārt ir pienā, it īpaši bioloģiskajā pienā.
Šīs taukskābes ir pazīstamas arī kā smadzenēm veselīgas uzturvielas. Iemesls ir tāds, ka šīm taukskābēm ir pretiekaisuma savienojumi, kas var novērst smadzeņu šūnu iekaisumu, lai netiktu traucēta to darbība. Viens no tiem ir atmiņas asināšana. Bioloģiskā piena priekšrocības noteikti ļoti atbalsta bērnu sasniegumus skolā.
Organiskais piens ir noderīgs jūsu mazajam, ja vien…
Jums ir jābūt vērīgam, izvēloties bioloģisko pienu bērniem. izvēlēties bioloģiskais piens kas ir oficiāli sertificēts. Lai piena daļa atbilstu jūsu bērna vajadzībām, nevilcinieties konsultēties ar ārstu vai bērnu uztura speciālistu.
x
