Smaržojošā fārda smarža izrādās potenciāli laba veselībai

Fārtus bieži uzskata par apkaunojošiem un pat kaitinošiem un necieņpilniem. It īpaši, ja fart izdara skaļu troksni un smaržo slikti. Tomēr izrādās, ka fārdu smarža nav pilnīgi slikta un faktiski var būt laba veselībai, jūs zināt!

Fārdu smarža labi ietekmē veselību

Šis fakts tika atklāts pētījumā, ko veica Ekseteras universitātes un Teksasas universitātes sadarbības komanda. Sērūdeņradis, galvenā gāzes sastāvdaļa, kas padara fārtus sliktu smaku, faktiski var radīt brīnumus jūsu ķermenim.

Šī pētījuma pamats ir teorija, kas apgalvo, ka enerģiju ražojošās ķermeņa šūnas, ko sauc par mitohondrijām, darbosies labāk un novērsīs to sabojāšanu, pakļaujoties šai gāzei.

Pētnieki arī izveidoja savienojumu ar nosaukumu AP39, kas veidojas tāpat kā sērūdeņradis. Tad šī AP39 tiek ievietota šūnās, kas atrodas asinsvados.

Pētījums tika veikts, izmantojot dzīvniekus kā testa objektu.

Sākotnējie rezultāti parādīja, ka 80% mitohondriju šūnu, kas pakļauti AP39, izdzīvoja ilgāk. Iespējams, tas varētu būt saistīts ar sērūdeņraža spēju samazināt oksidatīvā stresa ietekmi uz šūnām.

Jāatzīmē, ka tad, kad noteiktu apstākļu dēļ asinsvadu mitohondriju šūnas ir bojātas. Šīs šūnas izmantos paša organisma fermentus, lai ražotu sērūdeņradi.

Kad bojājums pasliktinās, mitohondriji nespēj radīt pietiekami daudz gāzes, lai to apstrādātu, kā rezultātā slimība pasliktinās.

Ar vairāk pakļaušanu sērūdeņraža iedarbībai, kas atrodas fart gāzē, mitohondriju šūnas palīdzēs organismā kontrolēt oksidatīvo stresu (gāzes iekļaušanu), kas var izraisīt slimības.

Dažādos nākamajos gados veiktajos pētījumos ķermeņa šūnu AP39 iedarbība parādīja tā spēju samazināt asinsspiedienu.

Iedarbība arī paplašina asinsvadus, lai pārvarētu traucētas asinsrites problēmu, kas var izraisīt sirds slimības un insultu.

Citi lietojumi, AP39 kā mākslīgais sērūdeņradis, arī var novērst nieru bojājumus, pasargāt smadzenes no demences un Alcheimera slimības un mazināt novecošanās sekas.

Padomi, lai nepārlapotos pārāk bieži

Tas ir normāli, ja kāds 5–15 reizes dienā izlaiž gāzi. Lielākā daļa fart gāzes ir arī bez smaržas un ne vienmēr izdod skaņu.

Tomēr fartings, kas bieži tiek uztverts kā negatīva lieta, var likt jums vai apkārtējiem justies neērti un neērti. Tādēļ šeit ir daži padomi, kurus varat izmantot, lai padarītu vēju kontrolētāku.

Izvairieties lietot pārtiku, kas satur gāzi

Daži pārtikas produkti var izraisīt gāzes ražošanas palielināšanos organismā.

Lai mazinātu vēju, labāk samazināt gāzi saturošu pārtikas produktu, piemēram, pupiņu, bezalkoholisko dzērienu, piemēram, soda, un dažu cieti saturošu pārtikas produktu, piemēram, kartupeļu, kukurūzas un saldo kartupeļu, patēriņu.

Turieties prom no pārtikas alergēniem

Ķermeņa reakcija, piedzīvojot alerģiju, katram cilvēkam ir atšķirīga. Tomēr nereti alerģijas vai pārtikas nepanesamība var izraisīt gāzu veidošanos un tādas sekas kā vēdera uzpūšanās, slikta dūša un caureja.

Iemesls ir tāds, ka nepatīkama fart smarža var liecināt, ka jūsu ķermenis nepanes dažus pārtikas produktus. Labāk izvairieties un lietojiet pārtikas produktus, kas neradīs problēmas ar kuņģi.

Samaziniet košļājamo gumiju

Parasti košļājamā gumija ir risinājums, ja vēlaties padarīt elpu svaigāku. Diemžēl, košļājot, jūs faktiski atvieglosiet gaisa iekļūšanu jūsu ķermenī.

Gaisa uzkrāšanās ķermenī kļūs par gāzi, kas ietekmē vēja plūsmas biežumu.