Sauss kakls, bet nav gripas, dabiska vai bīstama? & bullis; sveiks, vesels

Viens no visbiežāk sastopamajiem gripas simptomiem ir sausa un iekaisusi kakla. Parasti, ja kakls jūtas neērti, jūs varat uzminēt, ka jums būs gripa. Tomēr, kā rīkoties, ja kakls jūtas sauss, bet jums nav gripas vai saaukstēšanās? Sausa kakls ir diezgan izplatīts stāvoklis. Cēloņi var būt dažādi, piemēram, sauss gaiss un smēķēšana. Ja sausu kaklu pavada sāpes ķermenī, klepus, slikta dūša, caureja vai citas sūdzības, jums jābūt modram, jo ​​var būt, ka jūsu sausais kakls ir nopietnas problēmas pazīme.

Dažādi sausa rīkles cēloņi

Sauss kakls, ko izraisa laika apstākļi, dzērieni ar kofeīnu vai fiziskas aktivitātes, piemēram, vingrinājumi, parasti samazināsies, tiklīdz palielināsiet šķidruma daudzumu. Tomēr dažos gadījumos kakls joprojām var justies sauss, pat ja esat izdzēris tik daudz ūdens, cik vien iespējams. Nenovērtējiet par zemu šo stāvokli, it īpaši, ja tas ir ilgis vairākas dienas un tam seko citas sūdzības par veselību. Lai uzzinātu cēloni, apsveriet dažādas iespējamās slimības, kam raksturīga sausa rīkle zemāk.

1. Mandeles slimība

Mandeles, kas atrodas rīkles aizmugurē, palīdz imūnsistēmai, bloķējot dažādu baktēriju iekļūšanu elpošanas traktā. Ja mandeles kļūst pietūkušas, tās novērsīs siekalu nokļūšanu kaklā, kas var izraisīt kakla sausumu. Parasti citas sūdzības, kas rodas, ir sāpes norijot, aizsmakums, slikta elpa un drudzis.

2. Alerģijas

Daži alergēnu veidi, piemēram, ziedputekšņi, cigarešu dūmi un mājdzīvnieki, var izraisīt alerģisku reakciju sausas rīkles formā. Ja sausais kakls pēc dienām neizzūd un to papildina klepus, rīkles nieze un iesnas, visticamāk, jūs ciešat no noteiktām alerģijām.

3. Dehidratācija

Viens no šķidruma trūkuma simptomiem ir sausa kakla. Citas pazīmes, kas jums jāpievērš uzmanībai, ir sausa mute, mēles pietūkums, reibonis un sacīkšu sirds. Varat arī apskatīt urīna krāsu, lai pārliecinātos, ka neesat dehidrēts. Ja to neņem vērā, dehidratācija var būt letāla. Ikviens var dehidrēt, īpaši, ja jūs daudz svīstat, nedzerat pietiekami daudz ūdens vai ja Jums ir caureja. Atrodoties slēgtā telpā ar gaisa kondicionētāju, jūs varat aizmirst arī par dzeršanu, kaut arī ķermenis joprojām atbrīvo šķidrumu, elpojot un iztvaicējot ādu. Tā rezultātā ķermenis kļūst dehidrēts, un rīkle jūtas sausa.

4. Sjogrena sindroms

Sjogrena sindroms ir autoimūna slimība, kas uzbrūk gļotādām un dziedzeriem, kas uztur mitrumu. Parasti acis, mute un rīkle ir tās ķermeņa daļas, kuras jutīsies sausas. Šī slimība var piemeklēt jebkurā vecumā, bet pārsvarā tā ir sastopama sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Sjogrena sindromu raksturo arī locītavu sāpes, izsitumi uz ādas, klepus ar flegmu un dažos gadījumos kopā ar vilkēdes vai reimatisma uzbrukumiem.

5. Siekalu dziedzeru vēzis

Siekalu dziedzeri atrodas kaklā, kaklā un mutē. Tās funkcija ir ražot šķidrumu, lai audi būtu mitri. Siekalu dziedzeru vēzi parasti norāda uz sausas rīkles un mutes, kakla pietūkuma simptomiem, un pēdējās stadijās parādās vienreizējs, kas apgrūtina norīšanu. Šis vēzis ir reti sastopams, un cēloņi ir dažādi, sākot no diētas ar augstu tauku saturu, smēķēšanas paradumiem līdz iedzimtībai.

6. Miega apnoja

Esiet piesardzīgs, ja bieži pamostat ar sausu un sāpošu kaklu. Var būt, ka jums ir miega apnoja. Miega apnoja ir miega traucējumi, kas cilvēkam rada grūtības elpot. Parasti šo slimību raksturo arī noguruma vai miegainības sajūta, pat ja jums ir bijis pietiekami daudz miega, galvassāpes no rīta un pēkšņa pamošanās elpas trūkuma, aizrīšanās vai elpas trūkuma dēļ. Ja miega apnoja netiek nekavējoties ārstēta, tā var būt bīstama dzīvībai.

7. Laringīts

Šī slimība rodas, ja balss saites kļūst iekaisušas vai kairinātas. Parasti laringītu izraisa baktērijas vai vīrusu infekcija. Simptomi ir sausa kakls, aizsmakums, drudzis un klepus ar flegmu. Laringīts jāsamazinās pēc apmēram divām nedēļām. Tomēr, ja slimība pēc nedēļām nepāriet, iespējams, ka Jums ir hronisks laringīts, kura atveseļošanās prasa ilgāku laiku.

Kā atvieglot sausu kaklu

Kakla sausums noteikti padara jūs neērti, un ir grūti veikt ikdienas darbības, piemēram, ēst vai runāt. Izņemot daudz ūdens, lai mazinātu sausu kaklu, nekautrējieties izmēģināt šādas metodes.

Skalojiet sālsūdeni

Izšķīdiniet sāli siltā ūdenī un skalojiet 30 līdz 60 sekundes. Sāls var mazināt pietūkumu un kairinājumu, kā arī notīrīt vīrusus, kas atrodas mutē un kaklā.

Pastilas

Pastilas var mitrināt mutes un rīkles audus. Turklāt šī konfekte stimulēs arī siekalu ražošanu, kas palīdzēs samitrināt kaklu. Izvairieties no pastilām, kurās ir cukurs vai pievienoti aromatizētāji, lai kakls nejustos niezošs.

Mīļais

Medus nomierina kaklu un darbojas kā dabisks antiseptisks un antibakteriāls līdzeklis. Turklāt biezā medus tekstūra palīdzēs ilgāk saglabāt mitrumu kaklā. Jūs varat sajaukt medu ar siltu ūdeni vai tēju, bet jūs varat to arī lietot tieši.