Vai var būt, ka bezmiegs ir agrīnas grūtniecības pazīme?

Dažām sievietēm grūtniecības iestāšanās pirmajā trimestrī var nebūt nekādu pazīmju. No otras puses, ne mazums sieviešu sūdzas par miega modeļu izmaiņām un pat bezmiegu, kaut arī parasti to nekad nepiedzīvo. Ja tā, vai bezmiegu var uzskatīt par agrīnas grūtniecības pazīmi?

Kā jūs atšķirat regulārus miega traucējumus un bezmiegu pirms grūtniecības? Lūk, paskaidrojums.

Bezmiega un agrīnas grūtniecības pazīmju saistība

Galvenais bezmiega cēlonis grūtniecības sākumā var rasties no hormonālām izmaiņām. Kad esat grūtniece, palielināsies progesterona hormona daudzums. Šis hormons dienas laikā var izraisīt nogurumu un miegainību, kas var likt biežāk gulēt. Tā rezultātā jums var rasties miega traucējumi un naktī vieglāk pamosties.

Citi faktori, kas notiek ar jūsu ķermeni, arī var pasliktināt šo stāvokli. Grūtniecība var izraisīt vairākas blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, biežāku urinēšanu, muguras sāpes, sāpes krūtīs, palielinātu apetīti un nemierīgo kāju sindroms . Visi šie apstākļi var traucēt garo nakts miegu, ietekmējot vispārējo miega kvalitāti.

Miega traucējumus grūtniecības laikā var izraisīt arī trauksme, ko piedzīvo māte. Šī trauksme parasti rodas no bailēm no spontāna aborta riska vai veselības problēmām, kuras varētu piedzīvot jūs vai auglis. Turklāt citi trauksmes avoti, piemēram, stress, finansiālas problēmas vai citas problēmas, var izraisīt ilgstošu trauksmi.

Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos ir raksturīgas agrīnas grūtniecības pazīmes, piemēram, bezmiegs. Šis traucējums parasti sāks mazināties, iestājoties gestācijas vecumam, pēc tam atkal parādīsies, kad grūtniecība iestāsies pēdējās nedēļās. Cēlonis ir palielināts kuņģis, kas jums apgrūtina ērtākās gulēšanas pozas atrašanu.

Vai bezmiegs ir noteikta agrīnas grūtniecības pazīme?

Bezmiegs ir viena no agrīnajām pazīmēm, ar kuru vairākums māšu saskaras jaunās grūtniecības laikā. Tomēr šo nosacījumu nevar obligāti izmantot kā indikatoru grūtniecības noteikšanai.

Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, šie miega traucējumi parasti rodas tikai pēc pirmajām grūtniecības nedēļām, un to rašanās biežums nav pietiekami bieži, lai būtu grūtniecības marķieris. Tāpēc, domājot par bezmiegu kā agrīnas grūtniecības pazīmi, faktiski var būt novēlota grūtniecības noteikšana.

Otrkārt, bezmiegs ir diezgan izplatīts miega traucējums, un tas var notikt ikvienam, gan vīriešiem, gan sievietēm. Pretstatā tādiem grūtniecības simptomiem kā rīta nelabums precīzāk grūtniecēm, šī sūdzība ir pārāk vispārīga, lai to varētu uzskatīt par galveno agrīnas grūtniecības pazīmi.

Pat ja jums bieži rodas bezmiegs, šis nosacījums nav vienīgā agrīnas grūtniecības pazīme. Joprojām ir dažādas grūtniecības pazīmes, kuras varat novērot, lai pārliecinātos, ka esat patiešām stāvoklī.

Viens no labākajiem veidiem, kā neatkarīgi noteikt grūtniecību, ir lietošana testa paka . Šis rīks jums jāievieto tikai nedaudz urīna no rīta, un rezultāti būs redzami dažas minūtes vēlāk. Jo ātrāk tiek atklāta grūtniecība, jo labāk. Iemesls ir tāds, ka bērna dzīves zelta periods ir sācies kopš viņš bija dzemdē.

x