Vai taisnība, ka grūtniecības laikā ēdot pikantu ēdienu, rodas spontāns aborts?

Dabiski, ka topošā māte ir īpaši piesardzīga, īpaši attiecībā uz ēdienu. No otras puses, grūtniecēm ir daudz alku. Viena no vēlmēm ēst pikantu ēdienu. Tomēr daži saka, ka pikanta ēdiena lietošana grūtniecības laikā var izraisīt spontāno abortu. Vai tas ir pareizi?

Vai taisnība, ka pikanta ēdiena lietošana grūtniecības laikā izraisa spontāno abortu?

Veselības eksperti ir vienisprātis, ka grūtniecēm ēst pikanti ir droši. Pikanti ēdieni nekaitēs mazuļa attīstībai dzemdē, un tas, iespējams, var palīdzēt attīstīt bagātāku garšas tolerances izjūtu, kad viņš aug.

Turklāt nav medicīnisku pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumu, ka, ēdot pikantu ēdienu grūtniecības laikā, māte var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību vai spontāno abortu.

Arī mīts, ka pikanta ēdiena lietošana grūtniecības beigās var paātrināt dzemdību procesu, arī nav pierādīts.

Pikanta ēdiena lietošana grūtniecības laikā neietekmēs mazuļa veselību, taču pikanta pārtika var ietekmēt jūsu stāvokli grūtniecības laikā, īpaši, ja iepriekš nebijāt pieradis ēst pikantu ēdienu.

Pikants ēdiens grūtniecēm var izraisīt gremošanas problēmas

Lai gan tas ir drošs, grūtniecēm paredzētu pikantu ēdienu lietošana var izraisīt gremošanas problēmas un grēmas, kas ir divas kopīgas problēmas pēdējos grūtniecības mēnešos. Pikanti ēdieni var pasliktināt rīta slimības arī dažām mātēm, kuras ir jutīgas pret noteiktām garšvielām.

Grūtniecēm ir labi ēst pikantu ēdienu. Tomēr tas var izraisīt jūsu vēdera neērtības, ir labi to izvairīties.

Vislabāk ir koncentrēties uz dažādu veselīgu ēdienu lietošanu kā daļu no sabalansēta uztura grūtniecības laikā, lai jūs un jūsu mazulis saņemtu nepieciešamo uzturu.

Ja jūs sūdzas grūtniecības laikā ēst pikantu ēdienu, savienojiet pikanto ēdienu ēdienkarti ar glāzi piena, lai palīdzētu samazināt kuņģa skābes palielināšanos, kas izraisa nelabumu. Ēdamkarote medus var arī palīdzēt novērst čūlas pēc pikanta ēdiena ēšanas.

Ja neesat pārliecināts par pikanta ēdiena ietekmi uz jūsu ķermeni, vispirms iemalkojiet dažus karotes un pagaidiet reakciju, pirms ēdat visu porciju.

Tomēr paturiet prātā, ka ne visām grūtniecēm, lietojot pikantus ēdienus, būs viena un tā pati problēma. Dažas grūtnieces var ēst pikantu ēdienu bez jebkādām grūtībām, bet dažas izjūt sekas, kas var būt neērti.

x