Satura rādītājs:
Tuberkuloze (TB) ir lipīga slimība, ko izraisa bakteriāla infekcija plaušās. Lai arī tā ir hroniska slimība, kas ilgst mēnešus, tuberkulozi var izārstēt ar pareizu ārstēšanu. Papildus tam, ka regulāri lieto prettuberkulozes (OAT) zāles, ārsti arī iesaka cilvēkiem, kuri slimo ar tuberkulozi, ēst vairāk barojošu ēdienu nekā veseliem cilvēkiem. Kāpēc?
Priekšrocības, ja slimojot ar tuberkulozi ir jāēd daudz
TB slimniekiem vajadzētu ēst vairāk, bet, protams, viņiem nevajadzētu ēst tikai jebkuru ēdienu. Daudz ēst nenozīmē, ka katras ēdienreizes porcijai jābūt divreiz lielākai nekā parasti. Uzturs TB slimniekiem joprojām ir jāregulē tā, lai tas apmierinātu veselīgas un sabalansētas ikdienas uztura vajadzības.
Cilvēkiem, kuri slimo ar tuberkulozi, ir jāēd daudz, jo šī slimība var izraisīt krasu svara zudumu. Ziņojot no TB faktiem, svara zudumu daudzos TB gadījumos var izraisīt vairāki faktori, proti, apetītes zudums, slikta dūša un gremošanas traucējumi. OAT blakusparādības var arī pasliktināt stāvokli.
Tā rezultātā daudziem TB slimniekiem ir tendence uz nepietiekamu uzturu vai nepietiekamu uzturu. Faktiski organismam ir nepieciešams absorbēt pietiekamu uzturvielu daudzumu, lai cīnītos ar notiekošo baktēriju infekciju, kas izraisa TB.
Nepietiekams uzturs var izraisīt imūnsistēmas funkciju samazināšanos, padarot to grūtāk aizsargājamu pret tuberkulozes bakteriālu infekciju. Liela ietekme, nepietiekams uzturs, var ietekmēt arī narkotiku darbību. Ja ārstēšana ir neefektīva, dziedināšanas process aizņem ilgāku laiku.
Vēl viena ietekme, ja uztura uzņemšana ir nepietiekama, pasliktinās arī pieredzētie tuberkulozes simptomi, piemēram, pastāvīga klepus. Ieskaitot tādu komplikāciju rašanos kā aknu bojājumi. Simptomu pasliktināšanās rezultātā TB slimniekiem samazināsies dzīves kvalitāte. Ir daudz TB nāves gadījumu, kurus ietekmē arī nepietiekams uzturs.
Tāpēc tiem, kas slimo ar tuberkulozi, jāēd vairāk barojošu pārtikas produktu, lai saglabātu svaru un stiprinātu imūnsistēmu. Vissvarīgākais uzturvielu daudzums vienā vakariņu šķīvī ir barības vielu grupa no pārtikas produktiem, kas paredzēti TB slimniekiem, proti:
- Kalorijas kā enerģijas avots no ogļhidrātiem un nepiesātinātiem taukiem
- Olbaltumvielas
- Vitamīni (C, D un A vitamīni)
- Minerāli (dzelzs, cinks un selēns)
Saskaņā ar dietologa Lela Nurulhuda no Veselības aprūpes direktorāta teikto, ideālā gadījumā TB slimnieku uzturam vajadzētu ieturēt 3 galvenās maltītes ar 3 uzkodām (uzkodas) katru dienu.
Kā palielināt apetīti TB slimniekiem
Slimības laikā TB slimniekiem bieži pazūd apetīte, slikta dūša līdz vemšanai un citi gremošanas traucējumi, piemēram, vēdera krampji. Pastāvīgais klepus, kas tiek piedzīvots, arī apgrūtina pārtikas produktu norīšanu. Šis nosacījums tiem, kas slimo ar tuberkulozi, rodas grūtības ievērot ieteikumu ēst daudz.
Tomēr jums nav jāuztraucas. Ja jūtaties slims vai jums ir ļoti slikta apetīte, varat ievērot šos padomus, lai palielinātu apetīti.
- Pirms sākat ēst, veiciet nelielu pastaigu pa māju. Svaigs gaiss var palīdzēt palielināt apetīti.
- Mēģiniet ieplānot ēdienreizes ar ne pārāk tuviem intervāliem starp galvenajām ēdienreizēm. Pasākums ir līdz brīdim, kad jūtaties izsalcis. Piemēram, ja jūs sākat brokastis pulksten 8 no rīta, ideālā gadījumā pusdienu laikam vajadzētu būt 1-2 pēcpusdienā.
- Izvēlieties pārtikas produktus, kas ieteikti TB slimniekiem atbilstoši jūsu gaumei.
- Izvairieties no ceptiem vai eļļainiem ēdieniem, jo tie var izraisīt sāpes norijot.
- Ēdiet lēnām, nepiespiediet sevi ēst lielas porcijas uzreiz. Mēģiniet ēst mazākas porcijas, bet biežāk.
- Ēdiet mazas porcijas, bet biežāk.
- Ja jums sāp vēders, mēģiniet dzert ingvera tēju, piparmētru tēju vai zāļu tējas, kas ir dabisks kolikas līdzeklis.
Ja OAT blakusparādības kļūst nopietnas, izraisot turpmāku nelabumu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Parasti ārsts samazina devu vai nomaina citu OAT veidu.
Papildus noteikumu ievērošanai par pareizu tuberkulozes ārstēšanu un daudz ēst, kad esat slims ar tuberkulozi, jums arī jāsaņem pietiekama atpūta un neaizmirstiet regulāri veikt drošu fizisko slodzi TB slimniekiem.
Ja jūs zaudējat pārāk daudz svara, mēģiniet palielināt pārtikas daudzumu ar augstu olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzumu vienā porcijā. Visbeidzot, tiem, kas ārstē TB slimniekus, ir svarīgi pievērst uzmanību pārtikas vajadzībām un atgādināt, ka vienmēr jāēd regulāri.
Pacientiem, kuri ir sasnieguši maksimālo uztura devu, parasti ir ideāls ķermeņa svars, viņiem var būt normālas aktivitātes, viņi reti ir noguruši, un citu TB simptomu parādīšanās biežums ir kontrolēts.
