Papildus mitrināšanai šeit ir 6 avokado eļļas priekšrocības ādai

Avokado ir labi lietojams ne tikai kā auglis. Eļļa ir ļoti noderīga arī ādas veselībai. Lai iegūtu sīkāku informāciju, apskatīsim šādus pārskatus par avokado eļļas priekšrocībām ādai.

Avokado eļļa dod labumu ādas veselībai

Avokado eļļai ir vairāki negaidīti ieguvumi ādas veselībai, piemēram:

1. Paātriniet brūču sadzīšanu

2013. gada pētījums ar pelēm atrada pierādījumus tam, ka neaizvietojamās taukskābes un oleīnskābe avokado eļļā paātrināja kolagēna sintēzi, lai palīdzētu aizvērt atklātas brūces.

Bez tam avokado eļļā esošajām taukskābēm ir arī ieguvums, samazinot iekaisumu dziedināšanas procesā. Tādā veidā brūce sadzīs ātrāk, lai atgrieztos normālā stāvoklī.

2. Samazina psoriāzes un ekzēmas iekaisumu

Avokado eļļā esošie antioksidanti un E vitamīns palīdz mazināt psoriāzes un ekzēmas simptomus. Avokado eļļai ir priekšrocības, novēršot sausumu, kairinājumu un svarus abās ādas slimībās.

Lai gan tam ir priekšrocības, protams, ne visi ir piemēroti avokado eļļas lietošanai. Pirms to lietojat problemātiskajās ādas vietās, vispirms veiciet alerģijas testu.

Vienkārši uzklājiet avokado eļļu uz iekšējiem elkoņiem un ļaujiet tai sēdēt apmēram 24 stundas. Ievērojiet efektu. Ja neparādās negatīva ietekme, tas ir pazīme, ka šī eļļa ir pietiekami droša, lai atvieglotu jūsu psoriāzi vai ekzēmu.

3. Rūpes par galvas ādas veselību

Lai ārstētu galvas ādu, var izmantot ne tikai kokosriekstu eļļu, avokado eļļu.

Avokado eļļai ir priekšrocības, samazinot blaugznas un citas problēmas, ko izraisa sausa un zvīņaina galvas āda.

Avokado eļļu var lietot no saknēm līdz matu galiem. Pārklājiet matus ar siltu dvieli, lai eļļa būtu maksimāli absorbēta. Pirms skalošanas ļaujiet kādu laiku nostāvēties.

4. Novecošanās pazīmju mazināšana

Avokado eļļa satur sterolīnus, kas ir dabiski steroīdi, kas, domājams, palielina kolagēna ražošanu. Pateicoties sterolīniem, tiek uzskatīts, ka avokado eļļa palīdz mazināt novecošanās pazīmju parādīšanos uz ādas, piemēram, brūnus plankumus uz sejas.

Bez sterolīniem avokado eļļa satur arī augstu lecitīna līmeni. Lecitīns ir sastāvdaļa, kas palīdz barības vielas piegādāt tieši asinsritē un dziļākos ādas slāņos. Tādā veidā dažādas piegādātās barības vielas var būt labvēlīgākas ādai.

5. Samaziniet un novērsiet pūtītes

Viena no avokado eļļas priekšrocībām var būt jūtama tiem no jums, kuriem ir vai ir nosliece uz pūtītēm. Šī eļļa ir viena no dabīgām sastāvdaļām, kas var uzturēt ādas hidratāciju, neatstājot taukainu iespaidu.

Lai samazinātu pūtītes risku, lietojiet avokado eļļu uz sejas, atstājot to uz laiku. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni, lai atbrīvotos no taukainā iespaida uz sejas.

Turklāt avokado eļļa satur arī pretiekaisuma savienojumus, kas ir noderīgi pūtītēm. Šie savienojumi palīdz mazināt apsārtumu un iekaisumu pūtītēs, kas jums ir.

Lai iegūtu labākos ieguvumus, izmantojiet avokado eļļu saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma.

x