10 spēcīgi veidi, kā kontrolēt vēža sāpes un bullis; sveiks, vesels

Dzemdes kakla vēža sāpes var izraisīt kaulu sāpes un pat hroniskas sāpes sānos vai aizmugurē, ko izraisa nieru pietūkums. Tomēr ir daudz veidu, kā jūs un jūsu ģimene var kontrolēt jūsu sāpes.

Dažādi efektīvi veidi, kā kontrolēt vēža sāpes

Akupunktūra

Ir vairāki pētījumi, kas atklāj akupunktūras ietekmi uz muskuļu vai kaulu sāpju mazināšanu dažiem cilvēkiem ar progresējošām dzemdes kakla vēža sāpēm. Akupunktūra palīdz ķermenim atbrīvot vairākas ķīmiskas vielas, kas var jums atvieglot, it īpaši, ja vēža sāpes izraisa muskuļu spazmas, kas pasliktina sāpes.

Ingvera tēja

Tase ingvera tējas ir viens dabisks līdzeklis, kas tiek uzskatīts par ļoti efektīvu sāpju ārstēšanā. Turklāt šis veids, kā tikt galā ar vēža sāpēm, neizraisa nekādas blakusparādības, kā arī uzlabo jūsu stāvokli, pateicoties tā medicīniskajai vērtībai. Jūs varat dzert ingvera tēju 4-5 reizes dienā, it īpaši no rīta, bet nedzeriet to naktī. Jūs varat arī košļāt ingvera gabalu ikreiz, kad sāpes ir stipras.

Smiekli

Kad parādās dzemdes kakla vēža sāpes, jūs parasti jūtaties slikti un vienmēr domājat par to. Smiekli ir labāki nekā varētu domāt. Jūs varat skatīties smieklīgus videoklipus vai lūgt ģimeni stāstīt jokus. Smiekli arī atslābina prātu un palīdz mazināt trauksmi un nervozitāti. Mēģiniet pasmieties, kad jums jāsaskaras ar savām sāpēm.

Vingrojumi un diēta

Vingrojumu un veselīga uztura apvienošana var palīdzēt tikt galā ar sāpēm un muskuļu nogurumu, kas saistīts ar dzemdes kakla vēzi un medikamentiem. Vingrinājumi palīdz iegūt imunitāti un cīnīties ar vēzi, kā arī novērš turpmāku atkārtošanos. Turklāt diēta ir atbildīga par dzemdes kakla vēža un sāpju ārstēšanu. Diētai jāpievieno svaigi augļi un dārzeņi, jo tie palīdz mazināt vēža izraisītās sāpes.

Sāpju zāles

Jums ir jānovērš sāpes, nevis tās jāārstē. Pirms sāpju pastiprināšanās ieteicams lietot zāles. Turklāt jums jāievēro ārsta norādījumi un nepārspīlējiet devu. Jums ir labi lietot sāpju zāles apmēram pusstundu pirms jebkāda vingrinājuma veikšanas, kas var izraisīt sāpes.

Ielej čili pulveri ūdenī

Pikantāks, jo labāk jūs varat justies. Jūs varat izmēģināt pusi gramus Naga Bhut Jolokia pulvera no Indijas. Šīs tiek uzskatītas par ļoti karstām čili. Aptauja rāda, ka sievietes ar vēzi sāpēs līdz pat 80%, lietojot šo pulveri trīs līdz četras reizes dienā. Tad viņš jutās labāk nekā pēdējos divos gados.

B-2 vitamīns

B-2 vitamīns ir ūdenī šķīstošs vitamīns, kas ir noderīgs, lai novērstu pirmsvēža vai vēža šūnu augšanu uz dzemdes kakla. Turklāt šis vitamīns var palīdzēt atjaunot bojātos dzemdes kakla audus, mazināt dzemdes kakla un reproduktīvās sistēmas iekaisumu, atbrīvoties no cilvēka papilomas vīrusa un samazināt dzemdes kakla displāzijas risku. Labi B-2 vitamīna avoti ir aknas, bagātināti graudaugi, sēnes, olas, mandeles, piens un sardīnes.

Emocijas atbrīvojošas metodes

Jūs varat izdarīt šo metodi, piesitot rādītājam un vidējiem pirkstiem uz ķermeņa meridiāna punktiem. Tas darbojas, lai stimulētu un atjaunotu traucētās enerģijas plūsmas, bieži mazinot sāpes un daudz ko citu. Ir pierādīts, ka šī tehnika nodrošina efektīvu sāpju mazināšanu.

Meditācija

Meditācijai ir metodes, kas var palīdzēt ārstēt dzemdes kakla vēža sāpes, nelietojot narkotikas. Lai gan dažādām meditācijas metodēm ir atšķirīga ietekme uz jūsu sāpēm, var secināt, ka meditācija uzlabo jūsu fizioloģiskās un fiziskās problēmas un līdz ar to arī jūsu sāpes.

Kurkuma

Zāļu augu izmantošana dzemdes kakla vēža sāpju ārstēšanai, kāpēc ne? Kurkuma, kas pazīstama arī kā Curcuma longa, sniedz daudz labumu jūsu veselībai. Kurkuma uzlabo jūsu imūnsistēmas darbību, samazina dzemdes kakla iekaisumu, iznīcina cilvēka papilomas vīrusu, mazina dzemdes kakla vēža simptomus, piemēram, smagu vai pārmērīgu asiņošanu un iegurņa sāpes, dziedē bojājumus un ierobežo dzemdes kakla vēža šūnu izplatīšanos.

Šie ir 10 padomi, ko varat darīt, lai novērstu dzemdes kakla vēža sāpes. Dažas metodes var noderēt cilvēkiem, bet ne jums, tāpēc esiet pacietīgs, mēģinot mainīt veidus, kas nepalīdz novērst vēža sāpes. Ja jūsu ķermenis piedzīvo reakciju uz kādu no metodēm, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu.