Plāksteri uz rokām un kājām? šis 3 drošais veids, kā to novērst

Kad roku un kāju āda ir pietiekami ilgi pakļauta saules gaismai, ādas krāsa mainīsies. Tas izraisa roku un kāju ādas svītrainu. Svītraina āda noteikti ļoti traucē jūsu izskatu, vai ne? Apsveriet šādas atsauksmes, lai atjaunotu normālu ādas krāsu, kā arī to, kā novērst ādas krāsas izmaiņas.

Kāpēc āda kļūst par svītrām, ja jūs bieži pakļaujat saules gaismai?

Ādai ir dabiski tumšs (brūns vai melns) krāsviela, ko sauc par melanīnu. Ja āda tiek pakļauta saules gaismai, tā izdala melanīnu, lai samazinātu ultravioleto (UV) starojumu. Tā rezultātā, jo ilgāk āda tiek pakļauta saulei, jo vairāk melanīna tas ražos, kas savukārt padara ādu tumšāku vai tumšāku nekā apgabali, kas nav pakļauti saulei.

Kā rīkoties ar svītrainu ādu uz rokām un kājām

1. Salapot

Pīlings ar skrubis var izdarīt, izmantojot dabīgas sastāvdaļas vai ar skaistumkopšanas līdzekļiem. Šī metode tiek veikta, lai atjaunotu ādas svītru un blāvas ādas krāsu, noņemot atmirušās ādas šūnas.

Kamēr āda lobās, jums īslaicīgi jāpaliek prom no saules. Tomēr jums jābūt uzmanīgam. Pīlings var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret sauli nekā iepriekš. Tāpēc vispirms konsultējieties ar dermatologu, vai vēlaties pīlingu.

2. Maskas

Papildus pīlingam, lai atjaunotu roku vai kāju ādu, varat izgatavot maskas. Ir vairākas dabiskas maskas sastāvdaļas, kuras varat izmantot šādi:

Kurkuma

Ziņojot no Healthline, lai arī nav pierādīts, ka kurkuma gaišina ādu, vienā pētījumā tika atklāts, ka kurkuma var palīdzēt pasargāt no saules bojājumiem, ja no tā izgatavo krēmu. Turklāt kurkuma atklāja, ka kurkuma var palīdzēt mitrināt ādu.

Tomēr kurkuma lietošana ir nedaudz apgrūtinoša, jo tā var notraipīt drēbes un to ir grūti noņemt. Pēc kurkuma maskas lietošanas izmantojiet sejas tīrīšanas līdzekli, lai novērstu ādas dzeltenumu vietā, kur tiek uzklāta kurkuma.

Melnā tēja

Pētījumā tika atklāts, ka melnās tējas ekstrakts laboratorijā var izgaismot trušu brūno krāsu. Tomēr šis pētījums ir jāveic tālāk par tā ietekmi uz cilvēkiem, it īpaši mājās gatavotu melnās tējas masku.

3. Ādas kopšanas līdzekļi

Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka lietot produktus, kas satur sastāvdaļas, kas var ārstēt un atvieglot ādu, lai tā varētu apstrādāt ādas plāksterus, piemēram:

• C vitamīns
• Glikolskābe
• Retinoīdi, piemēram, retinols, tretinoīns, adapalēna gēls vai tazarotēns
• Kojic skābe
• Azelaīnskābe

Iepriekš minētās aktīvās sastāvdaļas var palīdzēt izgaismot brūnus plankumus vai tumšu ādu, atslāņojot ādu un veicinot jaunu ādas šūnu augšanu. Daži no tiem spēj palēnināt melanīna ražošanu. Tomēr jāatzīmē, ka ārstēšanai vajadzētu izmantot tikai vienu produktu, lai novērstu kairinājumu vai blakusparādības.

Dažus no iepriekš minētajiem produktiem parasti var lietot ārsta uzraudzībā. Ārsta ieteikumu ievērošana ir labākais veids, kā atjaunot normālu ādas krāsu.

Ārstēšanās, no kuras jāizvairās

Izvairieties no apstrādes ar citrona, laima un līdzīgu citrusaugļu maskām. Citronu vai kaļķi var palīdzēt noņemt mirušos saldējumus, taču tie nesamazina melanīna ražošanu.

Izmantojot citrona, laima un tamlīdzīgu masku un pēc tam pakļaujot ādu saulei, jūsu āda faktiski sadedzinās. Tas ir tāpēc, ka citrusaugļu saturs padara ādu jutīgāku pret UV stariem.

Nelietojiet arī nepazīstamus balināšanas līdzekļus. Tā kā daudzi bīstami balināšanas līdzekļi satur dzīvsudrabu vai steroīdus. Vienmēr atlasiet produktus, kas saņēmuši izplatīšanas atļaujas no POM, Veselības ministrijas un SNI.

Novērst ādas plāksteru atkārtošanos

Pārvarēt sadedzinātu un svītrainu ādu nav viegli. Tāpēc patiesībā labākais veids ir to novērst, pirms tas notiek ar ādu. Šeit ir rokasgrāmata, kā novērst ādas svītras saules iedarbības dēļ.

• Izvairieties vai samaziniet āra aktivitātes laikā no pulksten 10:00 līdz 14:00, kad saule ir ļoti karsta.
• Regulāri lietojiet sauļošanās līdzekli (pretiedeguma līdzeklis), kaut arī ārā nebija tik karsts. Uzklājiet sauļošanās līdzekli 15 līdz 30 minūtes pirms āra aktivitāšu veikšanas.
• Ja jums jāiet ārā, kad saule ir spēcīga, vislabāk ir valkāt lietussargu vai cepuri. Pielāgojiet valkātās drēbes tā, lai rokas un kājas vairs nebūtu svītrainas.
• Braucot ar motociklu, valkājiet cimdus, lai samazinātu saules iedarbību uz roku ādas.