Satura rādītājs:
- 5 muguras sāpju simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt
- 1. Sāpes mugurā, kas izstaro augšstilbu
- 2. Muguras sāpes, kas izraisa klibošanu
- 3. Samazināts ķermeņa līdzsvars
- 4. Muguras sāpes, ko papildina urinēšanas un zarnu kustības traucējumi
- 5. Sāpes mugurā, kas ietekmē citus ķermeņa apstākļus
Parasti cilvēkiem, kuri 80% no ikdienas aktivitātēm pavada sēžot pie datora ekrāna, mēdz būt muguras sāpju simptomi. Amerikas Kiropraktikas asociācija norāda, ka muguras sāpes sievietēm novēro biežāk nekā vīrieši. Ja muguras sāpes tiek ignorētas tāpat, muguras sāpes var neatgriezeniski vājināt muskuļus. Kādi ir muguras sāpju simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt?
5 muguras sāpju simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt
1. Sāpes mugurā, kas izstaro augšstilbu
Ja jūtat sāpošas sāpes no muguras, kas izstaro augšstilbus vai sēžamvietas, tas varētu būt ķermeņa nervu aizmugures kairinājuma simptoms (išiass). Kaut arī sāpes mugurā var izzust pašas, muguras nervu kairinājums var izraisīt nejutīgumu, tirpšanu un pat vājināt muskuļus.
Charla Fisher, MD, ortopēdijas speciāliste Ņujorkā, sacīja, ka šo simptomu joprojām var mazināt ar tādām procedūrām kā masāža, fizikālā terapija, lai atjaunotu mugurkaula spēku, un ikdienas stiepšanās vingrinājumi, lai mazinātu muguras sāpju simptomus.
2. Muguras sāpes, kas izraisa klibošanu
Ja jums ir muguras sāpju simptomi, kuru dēļ viena kāja jūtas vāja vai ļengana, nekavējoties jāgriežas pie ārsta. Baidās, ka tas notiks nervu bojājumu dēļ muguras lejasdaļā pie kājām. Ja jūs to ignorējat, pastāv pastāvīga muskuļu vājuma risks.
3. Samazināts ķermeņa līdzsvars
Fišers brīdina tos no jums, kuriem ir muguras sāpju simptomi, turklāt jūsu ķermenis bieži jūtas nelīdzsvarots, tas nekavējoties jāpārbauda ārstam.
Fišers arī iesaka apmeklēt terapeitu tiem no jums, kurus sāk traucēt samazināts ķermeņa līdzsvars. Lai nepieļautu krišanu, ir nepieciešams terapeits. Jums tiks mācīts, kā droši novērst un nokrist, neradot problēmas vai citus ķermeņa bojājumus.
4. Muguras sāpes, ko papildina urinēšanas un zarnu kustības traucējumi
Sāpes vai diskomforts no smagas muguras kopā ar gremošanas traucējumiem vai urīnpūšļa traucējumiem var liecināt par sindromu cauda equina. Šis stāvoklis rodas, ja muguras smadzeņu apakšā ir spiediens uz nerviem, kas savienojas ar jūsu iegurņa orgāniem. Šie simptomi parasti ir diezgan nopietni, tāpēc tiem nepieciešama operācija vai operācija pēc iespējas ātrāk.
5. Sāpes mugurā, kas ietekmē citus ķermeņa apstākļus
Dažos gadījumos Fišers saka, ka viss pacienta ķermenis sāk reaģēt uz sāpēm muguras sāpju dēļ. Ir dažādas atbildes, dažkārt to pavada drudzis, drebuļi vai svīšana naktī.
Šie apstākļi var būt pazīme, ka viss ķermenis piedzīvo iekaisumu vai reakciju uz kaut ko nepareizu. Ļoti ieteicams veikt pārbaudi vietējā veselības aprūpes vietā.
