8 soursop augļu ieguvumi ķermeņa veselībai & bull; sveiks, vesels

Kurš gan nemīl soursop? Garša ir nedaudz skāba, gaļa ir košļājama, bet ļoti atsvaidzinoša. Kurš būtu domājis, ka šim auglim ir pārsteidzoši ieguvumi veselībai? Soursop saturs var izārstēt dažādas ādas problēmas, tiek teikts, ka tas pat izārstē noteiktus vēža veidus. Wow, tiešām? Apskatīsim pilnu sarakstu ar neskaitāmajiem soursop augļu ieguvumiem mūsu ķermeņa veselībai.

ARĪ LASI: 7 ieguvumi no pūķa augļiem, par kuriem tu nezināji

Kādas ir soursop augļu priekšrocības?

Paldies dievam, ka šis auglis aug Indonēzijā. Soursop parasti sastopams arī Dienvidamerikas valstīs. Šis auglis ir zaļš, veidots kā "sirds" ar maziem mugurkauliem, kas nav pārāk asi. Garša ir zemeņu un ananāsu kombinācija, ļoti unikāla. Papildus tiešajam patēriņam šos augļus var pārstrādāt desertos, konfektēs un tradicionālajā medicīnā. Protams, jūs varat arī padarīt šo augli kā sulu vai kokteiļi . Tātad, vēlaties uzzināt, kādi ir ieguvumi? Šeit ir priekšrocības, ko varat iegūt no soursop augļiem:

1. nogalina parazītus

Izrādās, ka soursop jau sen ir populāra kā tradicionālā medicīna Latīņamerikā un Dienvidamerikā. Tās pretparazītu un antibakteriālais saturs var pasargāt ķermeni no parazitārām infekcijām, tas notiek tāpēc, ka soursop satur C vitamīnu.

2. Notīriet gremošanas traktu

Ārstējot gremošanas traktu, bez augļiem varat izmantot arī soursop lapas. Lapas var patērēt, pagatavojot to kā tēju. Zarnu attīrīšanai var izmantot skābpiena lapas un gaļu, un jūsu kuņģa-zarnu trakta sistēma būs gluda. Tas ir tāpēc, ka soursop var stimulēt diurētiskos hormonus. C vitamīns soursop var stiprināt imunitāti, nav brīnums, ka soursop jau gadiem ilgi tiek izmantots kašķa un dizentērijas ārstēšanai. Alkaloīdi un hinoloni, ieskaitot pretiekaisuma komponentus, kas var samazināt parazītus zarnās un mazināt sāpes un sāpes kuņģī.

ARĪ LASI: 7 veidi, kā pārvarēt gremošanas traucējumus

3. Palīdz dziedēt sāpes

Pretiekaisuma savienojumi ne tikai atvieglo sāpes kuņģī, bet arī atvieglo locītavu sāpes vai iekaisumu, piemēram, artrītu. Sāpes var mazināt, berot soursop augļus uz sāpoša ķermeņa. Vēl viens ieguvums, kas tiek iegūts, ir palielināta elastība.

4. Atvieglo elpošanas traktu

Soursop augļi ir piemērots ēdiens, ko ēst, ja cīnās ar klepu, gripu vai citiem elpošanas traucējumiem. Soursop ir atkrēpošanas īpašības, uz kurām var paļauties, lai noņemtu flegmu un gļotas, kur var dzīvot daudzi patogēni / vīrusi. Soursop satur askorbīnskābi, kas var palīdzēt cīnīties pret brīvajiem radikāļiem un infekcijām. Samazinot baktēriju un vīrusu infekcijas, jūs varat paātrināt saaukstēšanās un klepus sadzīšanu. Papildus augļiem, jūs varat arī izmantot soursop augļu sautējumu, lai palīdzētu dziedēt deguna blakusdobumus un nomierinātu kaklu.

5. Atbrīvojiet stresu

Soursop tēja ir izmantota gadsimtiem ilgi, lai mazinātu stresu. Pretiekaisums skābajā var likt cilvēkam justies mierīgam. Tas ir labi, ja jūs ciešat no pārmērīga stresa un trauksmes. Jums jābūt brīvam no stresa, jo stresa hormoni var sabojāt un traucēt vielmaiņas sistēmu. Papildus tam, ka tas palīdz mazināt stresu, šis nomierinošais efekts var palīdzēt jums tikt galā ar bezmiegu.

ARĪ LASI: 13 unikālas un vienkāršas lietas, lai atbrīvotos no stresa

6. Ādas veselība

Soursop sēklas var izmantot kā ādas atsvaidzinātāju. Kad jūs sasmalcina soursop sēklas un augļus un uzklājat tos uz ādas, tas var dot labumu ādai. Soursop spēj samazināt grumbu līnijas un mazināt ādas novecošanās simptomus. Soursop saturošie antioksidanti spēj atjaunot ādu un pasargāt ādu no bakteriālām infekcijām.

7. Palielina imūnsistēmu

Barības vielas, kas atrodas soursop, ir C, B1 un B2 vitamīni. C vitamīns organismam ir nepieciešams imūnsistēmas uzturēšanai, jo šis vitamīns stimulēs balto asins šūnu veidošanos. Šis vitamīns ir arī antioksidantu veids, kas var novērst hroniskas slimības.

8. Novērst vēzi

Pētījumi atklāj, ka soursop satur taukskābju atvasinājumus, ko sauc par gredzenveida acetogenīniem. Šie savienojumi var būt saistīti ar vēža profilaksi un audzēja lieluma samazināšanos. Citi pētījumi ir atklājuši, ka soursop sastāvdaļas var izmantot kā alternatīvu vēža ārstēšanai. Tiek uzskatīts, ka soursop saturētie acetogenīni pārtrauc šūnu patoloģisko attīstību no asinsrites. Soursop bieži tiek saistīts ar krūts, prostatas un plaušu vēža ārstēšanu.

ARĪ LASI: Neapstrādātu ķiploku ēšanas 7 pārsteidzoši ieguvumi

x