Rūpes par sejas un ķermeņa ādu jāveic agri & bull; sveiks, vesels

Rūpēties par sejas ādu jau no agras bērnības ir svarīgi. Tomēr seja ir ļoti svarīga ķermeņa vērtība. Ar veselīgu sejas ādu var izvairīties no piesārņotājiem, kas izraisa slimības.

Kopš kura laika mums vajadzētu sākt sejas ādas kopšanu? Protams, atbilde ir jau no mazotnes, sākot no pusaudža vecuma. Ādas kopšana, kas tiek veikta jau no mazotnes, kļūst par jūsu ieguldījumu vecumdienās.

Risks ir tad, kad mēs jau no mazotnes nerūpējamies par sejas ādu

Ikvienam ir vēlme vienmēr izskatīties jaunam jebkurā vecumā. Diemžēl šo vēlmi ne vienmēr var piepildīt, jo tagad ir priekšlaicīgas novecošanas problēma, kas var traucēt mūsu izskatu.

Sākot ar ikdienas veselību 90% no priekšlaicīgas novecošanas cēloņiem ir saules starojuma un cigarešu dūmu faktori. Tādēļ šie divi faktori ir jānovērš ar ārstēšanu kopš pusaudža vecuma.

Varbūt 20 gadu sākumā mēs pārāk neuztraucāmies par pašreizējo ādas stāvokli. It kā viss justos labi, neveicot noteiktu ādas kopšanas režīmu. Bet atcerieties, ka saglabāt savu ādu mirdzošu no 20 gadu vecuma ir ilgtermiņa ieguldījums dzīvē.

Debra Jalimana, dermatoloģe un Ņujorkas Sinaja kalna medicīnas skolas klīniskā docente, saka, ka, atstājot neapstrādātu ādu, var uzkrāties ādas problēmas. Piemēram, neizlobot ādu, var uzkrāties atmirušās ādas šūnas, tāpēc netiek saglabāta ādas veselība.

Efekts, kas rodas, kad mums ir slinkums atslāņoties, ir tāda, ka āda kļūst blāvāka. Faktiski ādai ir jāatjauno.

Turklāt, ja kāds neārstē sejas ādu agri, tas var palielināt priekšlaicīgas novecošanās risku. Turklāt āda ir nosliece uz dehidratāciju un palielina ādas vēža risku UV starojuma dēļ.

Iespējams, ka jums tagad nav šīs ādas problēmas, bet tas var notikt vēlāk. Tāpēc ir svarīgi veikt ādas kopšanu pēc iespējas agrāk.

Agrīnās ādas kopšanas priekšrocības ķermeņa veselībai

Sākot uzturēt veselīgu ādu, nekas vairs netērējas. Viena no priekšrocībām, ārstējot ādu agri, ir tā, ka jūs varat novērst priekšlaicīgu novecošanos.

Tomēr āda ir cilvēka ķermeņa vistālākais orgāns. Āda nodrošina ķermeņa iekšējo orgānu aizsardzību, cīnoties pret piesārņotājiem, UV stariem un slimību izraisošiem mikroorganismiem.

Tāpēc ir svarīgi rūpēties par ādu, kamēr vēl ir laiks. Lietojot sauļošanās līdzekli, kas nodrošina aizsardzību pret UVA un UVB stariem ar minimālo SPF 30, ir vienkāršs veids, kā ārstēt sejas un ķermeņa ādu.

Kad tiks saglabāta ādas veselība, tas noteikti samazinās mikroorganismus, kas iekļūst ādā. Tādējādi āda ir veselīga un pasargāta no pūtītēm un kairinājumiem.

Pēc Nacionālais artrīta un muskuļu, skeleta un ādas slimību institūts , veselīgas ādas uzturēšana nozīmē arī ķermeņa aizsardzību pret dažādām baktērijām, kas var kaitēt mūsu muskuļiem, iekšējiem orgāniem un pat kauliem.

Tāpēc var teikt, ka veselīgas ādas uzturēšana vienmēr dod labumu ķermeņa vispārējai veselībai.

Kopš kura laika jums vajadzētu sākt sejas ādas kopšanu?

Cilvēkam ir laba ideja sākt rūpēties par sejas ādu un ķermeni jau pusaudžu vecumā. Veselīga āda arī padara seju mirdzošāku. Veicot regulāru apkopi, var arī novērst un dziedēt pūtītes un pūtītes.

Jauniešiem ir jāveic trīs pamata sejas procedūras, proti:

1. Nomazgājiet seju

Rūpes par sejas ādu var sākt viegli, saglabājot to tīru. Pūtītes aug sviedru, netīrumu, eļļas dēļ. Labāk katru rītu un nakti pirms gulētiešanas nomazgājiet seju ar ziepēm.

2. Piesakies līdzeklis pret pūtītēm

Pēc sejas mazgāšanas neaizmirstiet nosusināt seju ar dvieli. Pēc tam izmantojiet krēmu, lai izārstētu pūtītes. Jūs to varat iegādāties aptiekā vai, pamatojoties uz regulāra dermatologa ieteikumu. Pirms lietošanas neaizmirstiet izlasīt instrukcijas. Ja nav pūtītes, lūdzu, izlaidiet šo darbību un pārejiet pie nākamās darbības.

3. Izmantojiet mitrinātāju

Sejas mazgāšanas un pūtītes procedūras bieži padara ādu stingrāku un sausāku. Ir svarīgi katru dienu lietot mitrinošu līdzekli, lai saglabātu ādu maigu un novērstu blāvumu.

Izvēlieties produktus, kas nav nekomogeniski vai bez eļļas, lai mitrinātājs varētu barot jūsu ādu un neaizsprostot poras.

Kļūstot vecākam, jums arī jābūt detalizētākam, rūpējoties par sejas un ķermeņa ādu. Īpaši 20 gadu vecumā ir 4 ādas kopšanas sērijas, kas jāpiemēro veselīgas ādas uzturēšanai, proti, sejas tīrīšanas līdzekļi, pīlingi, mitrinātāji un sauļošanās līdzekļi.

Veicot aktivitātes, protams, sievietes to slīpē meikaps viņa sejā. Kaut arī āda tiek aizsargāta un mitrināta visas dienas garumā meikaps , neaizmirstiet to vienmēr notīrīt tīru pirms gulētiešanas.

Šīs četras darbības jums ir kā juridisks pienākums, lai jūsu ādu varētu saglabāt un optimāli veikt savas funkcijas.