Ievērojiet ķermeņa funkciju un normālu trombocītu skaitu

Kad ievainots, ķermenim parasti ir procedūra asiņošanas apturēšanai. Tas, kam ir nozīme asiņošanas apturēšanā, ir trombocīti. Ja daudzums ir pārāk maz, jums ir nosliece uz spēcīgu asiņošanu. Tikmēr, ja to ir pārāk daudz, jūs riskējat attīstīt asins recekļus. Tāpēc ir svarīgi, lai būtu un uzturētu normālu līmeni. Tātad, kāds ir normāls trombocītu skaits asinīs?

Kas ir trombocīti?

Trombocīti jeb trombocīti ir viens no asins komponentiem, kas darbojas asins recēšanas procesā. Šo trombocītu mūžs ilgst tikai 10 dienas, pēc tam kaulu smadzenes turpinās atjaunot piegādi.

Tāpat kā sarkanās asins šūnas un lielākā daļa leikocītu, trombocīti tiek ražoti arī cilvēka kaulu smadzenēs. Šīs vienas trombocītu šūnas izcelsme ir liela kaulu smadzeņu šūna, ko sauc par megakariocītu.

Kad ķermenis ir ievainots, trombocīti tiks novirzīti uz brūces vietu, lai asinis būtu lipīgas un veidotos recekļi. Tā rezultātā asinis turpinās neplūst.

Tajā pašā laikā trombocīti arī stimulē olbaltumvielas asinīs, lai izveidotu smalkus pavedienus, ko sauc par fibrīnu. Šis fibrīna pavediens palīdz trombocītiem stiprināt jūsu brūces pārklājuma aizsprostojumu.

Kad ievainotie ādas audi ir uzlabojušies, trombocītus uzņem asinis. Tikmēr izveidojies fibrīns lēnām sadalīsies.

Bez trombocītiem asins recēšanas process tiks traucēts. Pat neliels griezums var izraisīt smagu asiņošanu vai trombu veidošanos visā ķermenī.

Normāls trombocītu līmenis asinīs

Normāls trombocītu skaits svārstās no 140 000 līdz 450 000 vienību uz vienu mikrolitru asiņu (mcL) gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pat ja tā, normālu trombocītu skaita diapazons katram cilvēkam var būt atšķirīgs.

Sievietēm vidējais trombocītu skaits organismā kopumā ir 157 000–371 000 gabali uz vienu mikrolitru asiņu. Tikmēr vidējais trombocītu skaits vīriešiem parasti svārstās no 135 000 līdz 317 000 vienību uz vienu mikrolitru asiņu.

Ja asins analīžu rezultāti liecina par neatbilstošu trombocītu skaitu, trombocīti tiek uzskatīti par zemiem un patoloģiskiem. Zems trombocītu skaits var norādīt uz iespēju, ka jūsu ķermenī ir kāda slimība. Cilvēkiem, kuru trombocītu skaits ir pārāk mazs, ir nosliece uz asiņošanu, jo asinis ir grūti sarecēt.

Tikmēr, ja trombocītu skaits pārsniedz normālo diapazonu, jums ir risks piedzīvot nevajadzīgus asins recekļus. Tā rezultātā var rasties insultu un sirdslēkmes.

Kā uzzināt normālu trombocītu skaitu

Trombocītu skaitu var izmantot, lai atklātu un diagnosticētu dažādas slimības vai apstākļus, kas var izraisīt asins recēšanas problēmas. Tāpēc ir svarīgi, lai trombocītu skaits būtu normāls, lai novērstu visas slimības, kas var rasties.

Vienīgais veids, kā pārliecināties, vai trombocītu skaits ir normāls vai nē, ir pilnīgs asins skaitlis (CBC tests - pilnīga asins analīze). Parasti pirms un pēc operācijas ārsts veiks pilnu asins analīzi, lai noskaidrotu trombocītu skaitu pacienta ķermenī. Tas tiek darīts, lai prognozētu asiņošanas vai asinsreces problēmu esamību vai neesamību pēc tam, kad pacients ir veicis noteiktas procedūras.

Trombocītu skaits ir svarīgi zināt arī ķīmijterapijas un staru terapijas laikā. Iemesls ir tāds, ka šīs divas procedūras var kavēt trombocītu veidošanos kaulu smadzenēs.

Ja trombocītu skaits netiek pienācīgi uzraudzīts, pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, var rasties asiņošanas vai asins recēšanas problēmas.

Papildus trombocītu skaita noteikšanai organismā, pilnīgs asins analīzes tests arī palīdz ārstiem uzzināt:

• Sarkano asins šūnu skaits
• Sarkano asins šūnu vidējais lielums
• Hematokrīts (asiņu procentuālais daudzums sarkanajās asins šūnās)
• Kopējais hemoglobīns (olbaltumviela sarkanajās asins šūnās, kas saistās ar skābekli)
• Hemoglobīna daudzums katrā sarkanajā asins šūnā
• Hemoglobīna daudzums attiecībā pret šūnu daudzumu katrā sarkanajā asins šūnā (MCHC)
• Balto asins šūnu skaits

Augsta trombocītu līmeņa cēloņi

Kā jau iepriekš minēts, pārāk augsts trombocītu līmenis var izraisīt noteiktas veselības problēmas. Viens no stāvokļiem, kam raksturīgs paaugstināts trombocītu līmenis organismā, ir trombocitoze, kas pazīstama arī kā trombocitēmija.

Cilvēkam ir trombocitoze, ja asins gabalu skaits pārsniedz 450 000 mcL, pat vairāk nekā vienu miljonu asiņu.

Lielu trombocītu skaitu organismā parasti izraisa vairākas lietas, piemēram:

• infekcija
• pietūkums
• asins vēzis
• dzelzs trūkums
• iekaisums zarnās
• noteiktu narkotiku lietošana

Ja šim nosacījumam ir atļauts turpināties, tas var izraisīt hiperkoagulāciju, tas ir, kad asinis vieglāk sabiezē. Kad asinis sabiezē, var tikt traucēta asinsvadu plūsma, kas var izraisīt insultu, sirdslēkmi un trombozi artērijās un vēnās.

Zema trombocītu līmeņa cēloņi

Zems trombocītu līmenis var izraisīt ne tikai pārāk augstu līmeni, bet arī veselības problēmas. Medicīniski trombocītu skaits, kas nokrīt tālu no normas, ir pazīstams kā trombocitopēnija.

Saskaņā ar Nacionālā sirds, plaušu un asins institūta tīmekļa vietni personai ir trombocitopēnija, ja trombocītu skaits ir mazāks par 150 000 mcL. Smagākos gadījumos trombocītu skaits var pat samazināties zem 10 000 vai 20 000 mcL.

Trombocītu skaita dramatiskā krituma cēloni var izraisīt 3 lietas, proti:

• Kaulu smadzeņu darbības traucējumi
• Trombocīti iesprūst liesā
• Autoimūnas problēmas, jo organisms iznīcina savus trombocītus

Ne vienmēr slimība vai trombocītu anomālijas slimniekiem izraisīs simptomus. Daudzos gadījumos jūsu ķermenis reaģēs un parādīs simptomus tikai tad, kad trombocītu skaits asinīs ir vai nu ļoti zems, vai pārāk augsts.

Kā iegūt normālu trombocītu skaitu

Nenormāls trombocītu skaits ir pakļauts riskam izraisīt dažādas komplikācijas vai briesmas veselības apstākļiem. Organismam, kuram smagos gadījumos ir nepietiekams trombocītu skaits, rodas iekšēja asiņošana, pat iespējama asiņošana smadzenēs.

Tikmēr pārāk liels trombocītu līmenis organismā var izraisīt tādas komplikācijas kā sirdslēkmes, insultu un leikēmiju.

Vispirms nav jāuztraucas un jācenšas panikā, ja trombocītu skaits nav normāls. Ir dažādi efektīvi un vienkārši veidi, kā atjaunot trombocītu skaitu. Vissvarīgākais padoms ir ēst pārtiku ar augstu uzturvērtību.

Jā, ēšanas ar pārtiku, kas ir bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, var palīdzēt organismam radīt normālu trombocītu skaitu.

Dažas svarīgas uzturvielas, kas jāievēro, lai iegūtu normālu trombocītu līmeni asinīs, tostarp:

1. K vitamīns

K vitamīnam ir svarīga loma asins recēšanas procesā. Bez pietiekama K vitamīna uzņemšanas organisms nespēj ražot olbaltumvielas, kas ir noderīgas asinsreces procesam.

K vitamīnu var iegūt no zaļajiem lapu dārzeņiem, piemēram, brokoļiem, spinātiem, sinepju zaļumiem, salātiem un redīsiem. K vitamīnu var iegūt arī no riekstiem, piemēram, edamama, sojas pupām un zemesriekstiem.

2. D vitamīns

Papildus tam, ka D vitamīns palīdz stiprināt kaulus, muskuļus, nervus un izturību, tas ir svarīgs arī kaulu smadzeņu darbības atbalstam, kas ražo trombocītus un citas asins šūnas.

Šo vitamīnu uzņemšanu var iegūt no vairākiem pārtikas produktiem, piemēram, olu dzeltenumiem, zivīm un piena.

3. B12 vitamīns

Vitamīnam B12 ir arī svarīga loma sarkano asins šūnu ražošanā, tāpēc tas ir labs trombocītu veidošanai. Šis vitamīns ir atrodams daudzos dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktos, piemēram, liellopa aknās, liellopu gaļā, olās, zivīs un vēžveidīgajos.

Šo vitamīnu uzņemšanu jūs varat iegūt arī no piedevām. Tomēr pirms B12 vitamīna piedevu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai nodrošinātu tā drošību.

4. Folijskābe

Folijskābe ne tikai noder grūtniecēm, bet arī var palīdzēt iegūt normālu trombocītu skaitu organismā.

Jūs varat iegūt folātu no pārtikas. Daži pārtikas produkti, kuros ir daudz folātu, ir svaigi apelsīni, liellopa aknas, vistas aknas un tumši zaļi lapu dārzeņi, piemēram, spināti, brokoļi un kāposti. Šo vitamīnu var iegūt arī no riekstiem un sēklām.

5. Dzelzs

Dzelzs ir būtiska hemoglobīna sastāvdaļa jūsu ķermenī. Bez dzelzs ķermenis nespēj izgatavot hemoglobīnu un nespēj ražot pietiekami daudz sarkano asins šūnu un trombocītu.