Zīdaiņu ekzēmu var izraisīt ēdiens, ko ēd māte

Zīdaiņu ekzēma var izraisīt mazuļu neērtības un daudz raudāt. Zīdaiņi var mēģināt saskrāpēt savas niezošās vietas, kad ekzēma atkārtojas, bet skrāpējumi faktiski var pasliktināt ekzēmu. Dažas lietas, no kurām jums var nākties izvairīties, ja jūsu mazulim ir ekzēma, viens no tiem ir daži pārtikas produkti, ko lieto barojošās mātes. Kaut kas?

Kas ir ekzēma zīdaiņiem?

Ekzēma vai arī zināma kā atopiskais dermatīts ir iekaisuma ādas stāvoklis, kad āda ir sarkana, kairināta, raupja un, iespējams, zvīņaina. Dažreiz mazie gabaliņi, kas piepildīti ar šķidrumu, var parādīties arī tad, kad bērnam ir ekzēma. Parasti ekzēma parādās uz vaigiem, pieres, muguras, rokām un kājām.

Saskaņā ar KidsHealth datiem ekzēma var rasties katram no desmit bērniem. Simptomi var parādīties vairākus mēnešus pēc mazuļa piedzimšanas vai apmēram 3-5 gadu vecumā. Puse bērnu, kuriem bērnībā ir bijusi ekzēma, pusaudžu vecumā var izjust ekzēmu.

Neuztraucieties, ekzēma nav lipīga. Tomēr zīdaiņu ekzēmas cēlonis nav skaidrs. Ja jūsu mazulim ir ekzēma, varbūt jums vajadzētu izvairīties no dažām lietām, kas var izraisīt mazuļa ekzēmas atgriešanos. Viena no lietām, kas var izraisīt ekzēmu, ir barošana ar mātēm, kuras baro bērnu ar krūti.

Zīdīšanas mātes ēdieni zīdaiņiem izraisa ekzēmu

Pārtika vien nav ekzēmas cēlonis. Tomēr pārtika zināmā mērā ietekmē ekzēmas simptomu parādīšanos zīdaiņiem. It īpaši, ja zīdainim ir noteiktas pārtikas alerģijas.

Mātei, kura joprojām baro bērnu ar krūti, var būt jāpievērš uzmanība ēdieniem, kurus viņa ēd. Tas ir tāpēc, ka pārtika, ko ēd māte, var nonākt mazuļa ķermenī caur mātes pienu.

Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa alerģiju

Ja bērns ar ekzēmu joprojām baro bērnu ar krūti, mātei vislabāk ir izvairīties no parastiem pārtikas produktiem, kas izraisa alerģiju. Saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmijas datiem daži pārtikas produkti, kas bieži izraisa alerģiju un no kuriem vajadzētu izvairīties zīdīšanas laikā, ir:

• Govs piens
• Rieksti
• Olu
• Gliemenes vai citas jūras veltes

Tas nedrīkst traucēt turpināt zīdīt bērnu līdz 2 gadu vecumam. Turklāt bērna zīdīšana var pasargāt bērnu no ekzēmas sekām. Tas ir tāpēc, ka mātes piens satur īpašas antivielas, kas var uzlabot mazuļa imunitāti.

Ēdiet pārtiku, kas var atbalstīt imunitāti

Lai novērstu zīdaiņu ekzēmas atkārtošanos, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu ēst arī daudz pārtikas, kas var atbalstīt imunitāti. Viens no tiem ir tādu pārtikas produktu lietošana, kas satur probiotikas zīdīšanas laikā, un to ieteicams lietot arī grūtniecības laikā.

Pētījumi liecina, ka probiotikas var uzturēt labo baktēriju līdzsvaru zarnās, tāpēc tas savukārt var uzlabot imunitāti. Daži pārtikas produkti, kas satur probiotikas, ir jogurts, tempehs un kimči.

Jāņem vērā arī bērna barības uzņemšana

Papildus mātes uzņemtajam ēdienam, arī paša bērna uzņemtais ēdiens var ietekmēt ekzēmu, it īpaši, ja bērns saņem pudeļu pienu vai ir saņēmis citus ēdienus, izņemot mātes pienu.

Ja jūsu mazulis tiek barots ar pudelīti un viņam ir smaga ekzēma, jums var būt nepieciešams dot viņam nealerģisku maisījumu, piemēram, maisījumu, kas izgatavots no hidrolizēta proteīna.

Tikmēr, ja jūsu mazulis ir sācis saņemt cietu pārtiku, jums vajadzētu piedāvāt bērnu pārtiku pa vienam. Pēc tam, kad bērns ir paēdis, meklējiet pazīmes, ja uz bērna ādas parādās izsitumi vai sarkanīgi plankumi vai ja mazulis jūtas niezošs. Ja tā, mazulim var būt pārtikas alerģija.

Tomēr parasti jauna alerģiska reakcija parādās pēc dažām dienām, kad bērns ēd pārtikas produktus, kas izraisa alerģiju. Tādēļ, lai apstiprinātu zīdaiņu alerģiju, jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt ārstu.

Ekzēmas pārvarēšana zīdaiņiem

Lai palīdzētu tikt galā ar ekzēmu, dodiet zīdaiņiem arī pārtiku, kas satur probiotikas, lai atbalstītu viņu imunitāti. Dodiet arī mazulim pārtiku, kurā ir daudz neaizvietojamo taukskābju, piemēram, lasis, sardīnes, tunzivis, mandeles, valrieksti, avokado un citi.

Pētījumi rāda, ka neaizstājamās taukskābes var palīdzēt apkarot iekaisumu organismā, tādējādi atbalstot mazuļa ādas veselību.

x