Bunions: simptomi, cēloņi un kā ārstēt

Buniona definīcija

Kas ir bunjoni?

Bunions vai buniona kājas ir kaulains gabals jūsu lielā pirksta pamatnē, ko izraisa mazāks pēdas pamatnes platums, lai pielāgotos jūsu pirkstiem. Vēl viens šī stāvokļa termins ir hallux valgus.

Pats vārds "bunion" nāk no grieķu valodas, kas nozīmē redīsi. Tas ir tāpēc, ka izciļņi uz lielā pirksta šķiet sarkani un pietūkuši kā rāceņi.

Vienreizējais, kas parādās uz lielā pirksta, attīstās lēni, sākotnēji pastāvīga spiediena rezultātā, izraisot lielā pirksta slīpumu pret otro pirkstu. Laika gaitā šis stāvoklis mainīs normālu kaulu struktūru un veidos izliekumu.

Lielā pirksta kaula virziena maiņa rada vienreizēju, izraisot sāpes, kas laika gaitā var apgrūtināt cilvēkam apavu valkāšanu un staigāšanu.

Cik izplatīta ir šī slimība?

Kaulu patoloģijas kustību sistēmā, proti, kājās, un tās var ietekmēt ikvienu. Bet nekā vīriešus, šī slimība biežāk ietekmē sievietes.

Visticamāk, tas notiek tāpēc, ka sievietes beigās mēdz izmantot stingrākas un šaurākas kurpes, piemēram, augstpapēžu vai plakanas kurpes.

Bunion pazīmes un simptomi

Bunioni izraisa dažādus simptomus. Šeit ir simptomi, kurus jūs varat izjust:

• Jūsu lielā pirksta pamatnes ārpusē veidojas vienreizējs.
• Ir pietūkums, apsārtums, ko papildina sāpes ap skarto īkšķi.
• Problemātiskajās pēdās bieži rodas saaugumi, jo lielais pirksts turpina berzēt pret otro pirkstu.
• Pastāvīgas sāpes apkārtnē.
• Īkšķa kustība ir ierobežota.

Katrs cilvēks simptomus izjūt atšķirīgi. Patiesībā ir tie, kuriem rodas citi simptomi, kas nav minēti iepriekš.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja Jums rodas iepriekš minētie simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu. Īpaši, ja rodas šādi apstākļi:

• Sāpes lielajā pirkstā, kas nepaliek labākas.
• Uz īkšķa ir redzams kamols.
• Lielā pirksta kustība ir ierobežota.
• Jums ir grūtības valkāt apavus vai ir neērti tos valkāt.

Cūku cēloņi

Jūsu lielais pirksts sastāv no divām locītavām, no kurām viena ir metatarsophalangeal (MTP) locītava. Tas atrodas starp pēdas pirmo garo kaulu (metatarsālo) un pirksta pirmo kaulu (falangu).

Ap kauliem, kas veido MTP locītavu, veidojas pulciņi. Kauls ieslīd pēdas iekšpusē, izraisot īkšķa ieslīdēšanu otrā pirksta virzienā

Atsevišķos gadījumos precīzi nav zināms precīzs vienreizējā uz lielā pirksta cēlonis. Tomēr, kā ziņo Mayo klīnikas lapa, šādi ir iespējamie cūku pēdu cēloņi:

• Lielo pirkstu kaulu forma, kas turas uz iekšu.
• Stress vai pēdas ievainojums.
• Iedzimtas pirkstu kaulu formas un lieluma deformācijas.

Faktors jūsu bunion risku

Lai gan cēlonis dažreiz nav droši zināms, ir dažādi faktori, kas var palielināt kaulu lielo pirkstu risku, tostarp:

• Pārāk bieži valkā augstus papēžus

Šie apavi piespiež jūsu pirkstus viens pret otru, kas var izdarīt spiedienu un mainīt kāju kaulu iekšējās ievilkšanas virzienu.

• Šauru apavu izmantošana

Pārāk stingru apavu izmantošana rada lielu spiedienu uz pirkstiem, kas var izraisīt iekaisumu, un beidzas ar izmaiņām lielā pirksta kaulos.

• Reimatoīdā artrīta vēsture

Šis locītavu iekaisums rada lielāku bunjonu attīstības risku.

• Ģenētiski iedzimti traucējumi

Pastāv tendence, ka šīs novirzes kāju kaulos tiek mantotas no ģimenēm, kurām kopš dzimšanas ir problēmas ar kāju struktūru un anatomiju.

Buniona komplikācijas

Šie muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi var pasliktināties un izraisīt komplikācijas, tostarp:

• Bursīts

Bursīts ir bursae maisiņu iekaisums vai mazi maisiņi, kas piepildīti ar eļļošanu, lai aizsargātu kaulus pēdu, elkoņu, gurnu un ceļa locītavu tuvumā.

• Āmurs

Hammertoe ir patoloģiska līkne, kas rodas pirksta vidējā locītavā un izraisa stipras sāpes.

• Metatarsalģija

Metatarsalģija ir metatarsālu iekaisums, kas izraisa pietūkumu un sāpes.

Bunionu diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Šīs ir medicīniskās pārbaudes, kuras ārsti veic, lai diagnosticētu bunionus:

Fiziskā pārbaude

Ārsts jautās par jūsu slimības vēsturi, simptomiem. Jūsu pēda tiks pārbaudīta gan vienreizējā, gan pietūkuma dēļ, lai diagnosticētu bunjonu.

Rentgens

Rentgenstaru attēlveidošana palīdz ārstam pārbaudīt pirkstu izlīdzināšanu un meklēt iekaisumu ap MTP locītavu.

Kāju kaulu izlīdzinājums mainās, stāvot vai sēžot. Jūsu ārsts veiks rentgenu, kamēr jūs stāvat, lai skaidrāk redzētu kāju kaulu stāvokli.

Kādi ir bunionu ārstēšanas veidi?

Bunionu ārstēšanai ir dažādi veidi, tostarp:

Ārstēšana bez operācijas

• Valkājiet spilventiņus, lai pasargātu bulciņas.Jūs varat aizsargāt izciļņus uz lielā pirksta ar želeju pildītu spilventiņu. Tā mērķis ir samazināt sāpes un spiedienu kāju locītavās. Parasti šos spilventiņus varat iegādāties tuvākajā aptiekā.
• Veikt pretsāpju līdzekļus. Ja sāpes, kuras jūs piedzīvojat, ir nepanesamas, mēģiniet lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, naproksēnu vai ibuprofēnu. Abi var būt jūsu ātri risinājumi, lai mazinātu pietūkumu un sāpes.
• Iegūstiet kortikosteroīdu injekciju. Ja bursa jūsu kājā ir iekaisusi, ir pienācis laiks mazināt sāpes ar kortikosteroīdu injekciju. Bursa ir ar šķidrumu pildītas maisiņi, kuru uzdevums ir aizsargāt jūsu locītavas, tos apņemot.

Ķirurģiskās procedūras

Ārstēšana, kas tika pieminēta iepriekš, nevar atbrīvoties no kāju pēdām, tikai simptomus var mazināt. Ja vēlaties, lai vienums uz lielā pirksta sadzīst, ārsts ieteiks ķirurģisku procedūru.

Šī procedūra jāizmanto, ja mājas aizsardzības līdzekļi vai medikamenti nav pietiekami efektīvi, lai atvieglotu simptomus vai pat izjauktu jūsu darbības.

Ir daudzas ķirurģiskas procedūras, lai ārstētu gabalus uz lielā pirksta. To var atrisināt ar vienu vai kombinētu operāciju, atkarībā no vienreizējā stāvokļa. Bet precīzāk, ķirurģija bunjoniem ietver:

• Noņem pietūkušos audus ap lielā pirksta locītavu.
• Iztaisnojiet saliekto lielo pirkstu, noņemot daļu kaula.
• Lai labotu patoloģisko leņķi lielā pirksta locītavā, noregulējiet vienu vai vairākus priekškāju kaulus normālākā stāvoklī.

Pastāv iespēja, ka jūs varēsit staigāt uz kājām tūlīt pēc ķirurģiskās procedūras. Tomēr pilnīga atveseļošanās var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus.

Lai novērstu atkārtošanos, pēc atveseļošanās jums jāvalkā pareizie apavi. Ļoti ieteicams izvairīties no šauru apavu nēsāšanas.

Buniona aprūpe mājās

Izņemot ārsta medikamentus, ir dažādi mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt sāpes, pateicoties:

Izmantojiet ērtus un drošus apavus

Vispirms izvēlieties ērtus apavus. Apavi vai citi apavi ir svarīgs faktors, lai mazinātu bunjonu izraisītās sāpes. Tāpēc šeit ir sniegti padomi, kā izvēlēties apavus tiem no jums, kuriem ir izciļņi uz lielā pirksta.

• Izvēlieties apavus ar platiem pirkstiem un zemu zoli.
• Izvairieties no pārāk šaurām kurpēm.
• Izvairieties izmantot augstpapēžu kurpes vai apavus, kuriem ir smaili gali, piemēram stileti .

Atpūtiet kājas

Ilgstoša stāvēšana var pasliktināt jūsu lielā pirksta izciļņus. Viens vienkāršs veids, kā to novērst, ir bieži atpūtināt kājas. Ja jums ir izciļņi uz kājām, bet bieži piecelaties, mēģiniet veikt pārtraukumu.

Turklāt, stāvot kājās, faktiski var saspiest vienreizēju, palielināt sāpes un pastiprināt iekaisumu. Tāpēc mēģiniet sēdēt 10-15 minūtes. Ja iespējams, apavu noņemšana arī mazina sāpes.

Aukstā ūdens komprese

Papildus sāpju mazināšanai jūs varat mazināt sāpes un iekaisumu, saspiežot tos ar aukstu ūdeni. Sagatavojiet ledus gabaliņus, kas ietīti dvielī. Pēc tam apmēram 10 minūtes uzklājiet dvieli sāpošā lielā pirksta zonā.

Buniona profilakse

Viens no veidiem, kā novērst bunjonus, ir izvairīties no šauru apavu valkāšanas. Iemesls ir tāds, ka šim apavam ir šaurs gals, kas rada spiedienu uz pirkstiem un piespiež pirkstus tuvāk viens otram.

Bez šaurām kurpēm jāierobežo arī augstpapēžu izmantošana. Iemesls ir tāds, ka šāda veida apavi var pievienot pirkstu spiedienu, novirzot papēža svaru uz priekškājas zonu.

Tātad, mainoties pēdas izmēram, laika gaitā jums ir jāmaina kurpes. Pārliecinieties arī, ka valkājat sandales starp tiem laikiem, kad jums ir jāvalkā augsti papēži.