Dehidratācija: simptomi, cēloņi, ārstēšana utt. & bullis; sveiks, vesels

Definīcija

Kas ir dehidratācija?

Dehidratācija ir stāvoklis, kad ķermenis zaudē vairāk šķidruma nekā šķidrumi, kas nonāk ķermenī.

Katru dienu ķermeņa ūdens saturs samazinās, izelpojot elpu, sviedros, urīnā un izkārnījumos. Ja jūs nenodrošināt pietiekami daudz ūdens vai šķidrumu, lai aizstātu zaudētos šķidrumus, jūs varat kļūt dehidrēts.

Šī nelīdzsvarotība izjauc arī sāls, minerālvielu un cukura līmeni asinīs. Ja tas netiek nekavējoties ārstēts, tas var traucēt ķermeņa funkcijas un izraisīt bīstamas komplikācijas.

Viens no galvenajiem šī stāvokļa cēloņiem zīdaiņiem un bērniem ir caureja un vemšana. Citas veselības problēmas, piemēram, hroniskas slimības, arī var izraisīt šo stāvokli pieaugušajiem.

Cik izplatīta ir dehidratācija?

Šis nosacījums ir ļoti izplatīts. Šis stāvoklis var rasties jebkura vecuma pacientiem. Tomēr saslimstības gadījumi biežāk sastopami zīdaiņiem, bērniem un veciem cilvēkiem.

Dehidratācija ir veselības stāvoklis, kuru var ārstēt, kontrolējot esošos riska faktorus. Lai uzzinātu vairāk informācijas par šo stāvokli, varat konsultēties ar ārstu.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir dehidratācijas pazīmes un simptomi?

Dehidratācijas pazīmes un simptomi parasti atšķiras. Tomēr lielākā daļa cilvēku sūdzas par izteiktām slāpēm, reiboni un sausu muti.

Šīs ir visizplatītākās pazīmes un simptomi:

• Ļoti slāpes
• Mute jūtas sausa vai lipīga
• Mazāk urīna nekā parasti
• Tumšas krāsas urīns, mēdz būt tumši dzeltens
• Reibonis vai galvassāpes
• Muskuļu krampji noteiktās ķermeņa daļās

Smagākos gadījumos slimniekiem rodas šādi simptomi:

• Tumšs urīns
• Ļoti sausa āda
• Smagas galvassāpes
• Sirds sitas ātrāk vai ir neregulāra
• Neregulāra elpošana
• Acis izskatās drūmas, piemēram, miega trūkums
• Ķermenim trūkst enerģijas
• Apjukums
• Viegli iziet

Bērniem un zīdaiņiem pazīmes un simptomi ir:

• Sausa mute un mēle
• Raudājot neiznāk no asarām
• Autiņš paliek sauss pēc 3 stundām
• Seja izskatās bāla, it īpaši uz acīm un vaigiem
• Smieklīgs un viegli raudājams
• Limp ķermenis

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Dehidratāciju parasti var viegli ārstēt, dzerot daudz šķidruma. Tomēr, ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai medicīnas komandu:

• Drudzis
• Caureja ilgāk par 2 dienām
• Urīna ražošana ir krasi samazināta vai pat nav
• Apjukums
• Novājināts ķermenis
• Nevar koncentrēties
• Ģībonis
• Sāpes krūtīs vai vēderā

Ja jums ir pietiekami smags stāvoklis, it īpaši, ja ilgstošas ​​vemšanas dēļ nevarat saņemt šķidrumu, jums būs jāsaņem papildu šķidrumi, izmantojot IV.

Dažreiz dehidratācija ir nopietnākas veselības problēmas, piemēram, diabēta, pazīme. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai varētu precīzi noteikt tā cēloni.

Ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Katra slimnieka ķermenī parādās atšķirīgas pazīmes un simptomi. Lai saņemtu vispiemērotāko ārstēšanu un atbilstoši savam veselības stāvoklim, pārbaudiet visus iespējamos simptomus ārstam vai tuvākajā veselības aprūpes centrā.

Cēlonis

Kas izraisa dehidratāciju?

Normālos apstākļos jūsu ķermenis zaudēs šķidrumu svīšana un urinēšana. Tomēr, ja zaudētie šķidrumi netiek nekavējoties aizstāti, jūs dehidrēsieties.

Dažreiz dehidratācija ir vienkāršs iemesls, kāpēc jūs nesaņemat pietiekami daudz šķidruma. Tas varētu būt saistīts ar aizņemtību vai esat slims.

Turklāt citi faktori, piemēram, laika apstākļi, fiziskās aktivitātes un noteiktas diētas, var arī izraisīt ķermeņa dehidratāciju.

Tālāk ir minēti šī stāvokļa biežākie cēloņi:

1. Pārmērīga svīšana

Svīšana ir normāls ķermeņa vielmaiņas process. Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās, sviedru dziedzeri aktīvi iztvaicēs ūdeni no ķermeņa, lai padarītu to vēsāku.

Kad sviedri iztvaiko no ķermeņa, rodas mazāk siltuma. Jo vairāk sviedri svīst, jo lielāka iztvaikošana, tāpēc jūsu ķermenis rada vairāk siltuma. Svīšanas process palīdz mitrināt ādu un līdzsvarot elektrolītus organismā.

Ja šķidrums izdalās, kad ķermenis svīst pārāk daudz, tas var izraisīt dehidratāciju. Šo pārmērīgas svīšanas stāvokli sauc par hiperhidrozi.

2. Caureja

Caureja ir stāvoklis, kad izkārnījumiem vai izkārnījumiem ir šķidrāka forma. Šis stāvoklis var rasties vairāk nekā 3 reizes dienā.

Caureju parasti izraisa īslaicīgs veselības stāvoklis, piemēram, bakteriāla infekcija, vīruss, noteiktas pārtikas reakcijas vai gremošanas trakta slimība.

Šis stāvoklis var izraisīt dehidratāciju, jo tiek iztērēts pārāk daudz ķermeņa šķidrumu.

3. Noteiktas slimības

Ja jūs ciešat no noteiktām slimībām, jūs pastāvīgi vemjat vai caureja. Tas liek ķermenim izdalīt pārāk daudz šķidruma.

Jūsu ķermenis, visticamāk, zaudēs arī daudz elektrolītu. Elektrolīti ir minerāli, kurus organisms izmanto, lai kontrolētu muskuļus, ķīmiskās vielas asinīs un orgānu darbību. Elektrolīti parasti atrodas ķermeņa šķidrumos, piemēram, asinīs vai urīnā.

Viena no slimībām, kas izraisīs vemšanu un biežu caureju, ir gastroenterīts. Šis stāvoklis ir ļoti izplatīts zīdaiņiem un bērniem.

Turklāt ir noteiktas slimības, kas apgrūtina ēšanu vai dzeršanu, tāpēc organismam trūkst šķidruma. Daži no tiem ir vēža čūlas (stomatīts) un laringīts (faringīts).

4. Drudzis

Kad jums ir drudzis, ķermenis svīst biežāk, lai ķermeņa temperatūra ātri pazeminātos.

Bieži vien drudzis nesaprot, ka viņa ķermenis zaudē pārāk daudz šķidruma, it īpaši, ja viņš nekavējoties nedzer, lai aizstātu zaudētos šķidrumus.

5. Urinējiet pārāk bieži

Urinēšana ir arī dabisks ķermeņa process, lai atbrīvotos no toksīniem. Dažos apstākļos pārāk daudz urinējot, var rasties ķīmiska nelīdzsvarotība organismā.

Ja zaudētos šķidrumus neaizstāj ar dzeršanu, var rasties dehidratācija.

Viena no slimībām, kas izraisa pārmērīgu urinēšanu slimniekiem, ir diabetes insipidus. Šo slimību izraisa problēmas ar nierēm, tāpēc slimniekiem ir grūtības aizkavēt urinēšanas vēlmi.

Normāliem cilvēkiem izdalītais urīns ir tikai aptuveni 1-2 litri dienā. Cilvēki ar cukura diabētu var izvadīt 3-20 litrus urīna dienā.

6. Apdegumi

Smagu apdegumu gadījumos var tikt bojāti asinsvadi. Tas var izraisīt ķermeņa šķidrumu noplūdi apkārtējos audos, lai varētu notikt dehidratācija.

Smagākos gadījumos, ja apdeguma slimnieks nekavējoties nesaņem aizstājošos šķidrumus, nieres nedarbosies un attīstīsies hipovolēmiskais šoks pārāk daudz šķidruma zuduma dēļ.

Riska faktori

Kādi faktori palielina manu dehidratācijas risku?

Dehidratācija ir veselības stāvoklis, kas var rasties gandrīz ikvienam, neatkarīgi no vecuma un rasu grupas. Tomēr ir vairāki faktori, kas var palielināt cilvēka risku saslimt ar šo stāvokli.

Jums ir svarīgi zināt, ka viens vai vairāki riska faktori nenozīmē, ka jūs noteikti cietīsit no kādas slimības vai veselības stāvokļa.

Dažos retos gadījumos cilvēkam ir iespējams attīstīt noteiktas slimības vai veselības apstākļus bez jebkādiem riska faktoriem.

Šie ir riska faktori, kas var izraisīt cilvēka dehidratāciju:

1. Vecums

Šis stāvoklis biežāk sastopams zīdaiņiem un maziem bērniem. Zīdaiņiem ir lielāks risks viņu zemā ķermeņa svara dēļ. Tas viņu ķermeni padara jutīgāku pret šķidruma zuduma apstākļiem, pat ja tikai nedaudz.

Turklāt zīdaiņi un bērni ir vairāk pakļauti caurejai, vemšanai un drudzim, kas viņu ķermenim atvieglo daudz šķidruma zaudēšanu.

Liels risks piedzīvot šo stāvokli ir ne tikai zīdaiņiem un bērniem, gados vecākiem cilvēkiem. Ar vecumu jūsu ķermeņa spēja uzglabāt šķidrumu samazinās, un samazinās jūtamās slāpes.

To var saasināt hronisku slimību, piemēram, diabēta un demences, klātbūtne, jo vecāka gadagājuma cilvēki var aizmirst vai neapzināties, ka viņiem jālieto šķidrumi.

2. Cieš no noteiktām slimībām

Cilvēki ar hroniskām slimībām, kuru dēļ ķermenim ir grūti kontrolēt urinēšanas vēlmi, arī ir pakļauti šī stāvokļa riskam. Dažas no šīm slimībām ir diabēts un nieru slimības.

Turklāt ciešanas no nelielām slimībām, piemēram, drudzis un iekaisis kakls, var arī palielināt jūsu risku, jo jūs varat ēst, dzert mazāk, vemt un svīst biežāk.

3. Cilvēki, kuri strādā vai bieži nodarbojas ar brīvā dabu

Ja jums ir darbs vai daudz āra aktivitāšu, it īpaši, ja dzīvojat karstā laika apstākļos, jūsu izredzes ir lielākas.

Sportistus, īpaši izturības pasākumos, piemēram, maratonos, triatlonos un turnīros, var ietekmēt sviedros zaudēto ķermeņa šķidrumu daudzums.

Cilvēki profesijās, kas strādā smagu darbu, piemēram, celtniecības darbinieki, regulāri tiek pakļauti saules gaismai un svīšana zaudē daudz šķidruma.

4. Piekļuves trūkums tīram dzeramajam ūdenim

Dažās teritorijās joprojām ir pieejami dzerama ūdens avoti, kas ir tīri un droši lietojami. Tas var palielināt ķermeņa risku, ka trūkst pietiekama šķidruma daudzuma.

Komplikācijas

Kādas ir veselības komplikācijas, kas var rasties dehidratācijas dēļ?

Neārstēta dehidratācija var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas, piemēram:

1. Karstuma savainojums

Ja jūs veicat intensīvu darbību un nekavējoties neaizstājat zaudētos ķermeņa šķidrumus, jūs esat pakļauts riskam siltuma savainojums .

Šie apstākļi var būt no viegliem krampjiem līdz smagai pārkaršanai (siltuma izsīkums), līdz saules dūriens smagais.

2. Urīna un nieru problēmas

Ja dehidratācija notiek pārāk bieži vai ilgst pietiekami ilgi, var būt urīnceļu infekcijas, nierakmeņi un pat nieru mazspēja.

3. Zems asins tilpums

Ja ķermenim trūkst šķidruma, asins daudzums krasi samazināsies. Tas var izraisīt dzīvībai bīstamu hipovolēmisko šoku.

4, Krampji

Elektrolīti, piemēram, kālijs un nātrijs, palīdz šūnām darboties ķermeņa elektrisko signālu pārnešanā.

Ja ķermeņa elektrolītos ir nelīdzsvarotība, rodas problēmas ar ķermeņa elektriskajiem signāliem, tāpēc muskuļiem rodas spazmas. Smagos gadījumos jūs varat iziet.

Diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēta dehidratācija?

Diagnosticējot, ārsts vispirms jautās par pazīmēm un simptomiem, kas jums rodas. Pēc tam ārsts veiks vairākus testus, lai iegūtu precīzu diagnozi:

1. Fiziskā pārbaude

Ārsts pārbaudīs vairākas svarīgas lietas jūsu dzīvībai svarīgos orgānos, piemēram, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.

Zems asinsspiediens vai neregulāra sirdsdarbība var liecināt par dehidratāciju. Turklāt ārsts pārbaudīs arī citas pazīmes, piemēram, drudzi.

2. Asins analīze

Ārsts veiks arī asins analīzes, lai noskaidrotu elektrolītu līmeni asinīs. Elektrolītu līmeņa nelīdzsvarotība var liecināt par ķermeņa šķidruma trūkumu.

Ārpus elektrolītiem ārsts pārbaudīs arī kreatinīna līmeni asinīs. Zinot kreatinīna līmeni, ārsts var palīdzēt atklāt visas nieru darbības problēmas.

3. Urīna analīze

Urīna analīze ir tests, kas tiek veikts, lai pārbaudītu urīna paraugu. Izmantojot šo testu, ārsts var noteikt baktēriju klātbūtni vai elektrolītu līdzsvara traucējumus.

Vairāk dzeltenīga un koncentrēta urīna var arī parādīt šķidruma trūkuma pazīmes.

Lai noteiktu dehidratāciju zīdaiņiem, ārsti parasti pārbauda galvaskausa maigumu, svīšanu un noteiktas muskuļu īpašības.

Kā ārstēt dehidratāciju?

Ārstēšana ir atkarīga no pacienta vecuma, smaguma pakāpes un cēloņa. Tomēr visefektīvākais veids, kā tikt galā ar dehidratāciju, ir zaudēto šķidrumu aizstāšana organismā.

Zīdaiņiem un bērniem, kuriem šis stāvoklis ir caurejas, vemšanas vai drudža dēļ, bez ārsta receptes varat lietot rehidrācijas bez receptes šķīdumu. Šis šķidrums satur ūdeni un sāli noteiktā devā, lai organismā atjaunotu šķidrumus un elektrolītus.

Ik pēc 5 minūtēm zīdainim vai toddler var dot 5 ml šķidruma. Bērniem, kuri ir nedaudz vecāki, varat dot elektrolīta dzērienu, kas sajaukts ar tīru ūdeni.

Šo rehidratācijas šķīdumu varat pagatavot arī mājās, izmantojot ½ tējkarotes sāls, 6 tējkarotes cukura un 1 litru jaukta ūdens.

Lai ārstētu šo stāvokli, noteikti izvairieties no pudelēs iepildītām sulām vai bezalkoholiskajiem dzērieniem, jo ​​tas tikai pasliktinās simptomus.

Ja dehidratācijas gadījums ir smags un jūsu ķermenis nevar saņemt šķidrumu mutē, jums vajadzētu nogādāt slimnīcā un saņemt šķidrumu caur IV.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādi ir daži dzīvesveida vai mājas aizsardzības līdzekļi, kurus var izmantot dehidratācijas ārstēšanai?

Šeit ir dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt ārstēt vai novērst dehidratāciju:

• Ja Jums ir drudzis, noteikti dzeriet daudz šķidruma, īpaši, ja Jums ir vemšanas un caurejas simptomi.
• Ja jums rodas grūtības dzert ūdeni, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Pirms vingrošanas vai āra aktivitāšu dzeriet daudz ūdens.
• Valkājiet drēbes ar plānu, elpojošu materiālu, piemēram, kokvilnu.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.