Diēta

Tas ir rezultāts, ja jūs steidzaties

Satura rādītājs:

Anonim

Steidzamas situācijas bieži mudina kādu steidzami pieņemt lēmumus. Ne tikai svarīgu notikumu gadījumā kāds to bieži dara, domājot par sīkumiem, piemēram, pusdienu ēdienkarti.

Lai arī dažkārt tas nes labus rezultātus, pārāk sasteigta lēmumu pieņemšana var izraisīt arī nevēlamas lietas.

Kāpēc cilvēki bieži pieņem lēmumus sasteigti?

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem vidusmēra cilvēks katru stundu pieņem 2000 lēmumus. Jums nezinot, tas tiek darīts arī tad, kad veicat ikdienas aktivitātes.

Patiesībā jūs esat pieņēmis arī vairākus lēmumus, kad dodat priekšroku nelielam miegam, nevis turpināt strādāt.

Patiešām, šiem lēmumiem bieži nav sliktas ietekmes. Tomēr tas nenozīmē, ka visi šie lēmumi noved pie kaut kā laba.

Ir vairāki faktori, kas var ietekmēt to, vai lēmums ir labs vai slikts. Pirmkārt, lai ātrāk pieņemtu lēmumus, mūsu smadzenes paļaujas uz vairākiem kognitīvajiem saīsnēm, ko sauc par heiristiku.

Heiristika ir stratēģija ātru lēmumu pieņemšanai, pamatojoties uz smadzeņu sagremoto informāciju. Šī stratēģija saīsinās laiku lēmumu pieņemšanai, nepārtraukti nedomājot par turpmāko rīcību.

Ir gadījumi, kad šīs stratēģijas patiešām palīdz kādam novērtēt, kurām no tām būs laba ietekme.

Diemžēl heiristiskās stratēģijas var arī likt prātam ignorēt detaļas, kas bieži noved pie nepareiziem lēmumiem.

Steigā pieņemtie lēmumi ne vienmēr ir labi

Ātra domāšana var būt noderīgāka, ja jūs to darāt mazu lēmumu pieņemšanai, kas nerada lielu risku. Tomēr tas ir citādi, ja lēmums ietver sarežģītākas un svarīgākas lietas.

Kad kāds steidzas, viņš mēdz pieņemt ātrus secinājumus, kas, iespējams, ir neobjektīvi, neņemot vērā citus faktus.

Dažreiz mazu sīkumu trūkums var padarīt izvēlēto lēmumu letālu, it īpaši attiecībā uz romantiku, darbu un finansēm.

Tas nozīmē, ka, steidzoties ar saviem lēmumiem, jūs neļausit domāt par citām iespējām, kas varētu jums palīdzēt. Ja pieņemsi nepareizu lēmumu, vēlāk to nožēlosi.

Vai esat kādreiz iegādājušies kaut ko tādu, kas jums pat nav vajadzīgs? Šis incidents dažkārt izraisa nožēlas sajūtu, kas, par laimi, joprojām var pazust uz dažām dienām.

Iedomājieties, ja šis lēmums bija svarīgs lēmums, kam bija liela ietekme uz jūsu dzīvi, radusies nožēla varētu ietekmēt jūsu garīgo stāvokli nākotnē.

Turklāt, pieņemot sasteigtus lēmumus, jūs varat aizmirst ietekmi uz apkārtējiem cilvēkiem.

Ir labi domāt par to, kuri lēmumi ir noderīgi jūsu laimei, taču jums arī jāatceras, ka dažas izvēles var ietekmēt citus cilvēkus.

Parasti tas notiks, kad tiks pieņemti lēmumi par darba jautājumiem. Ne viss, kas jums šķiet labs, jutīsies tikpat labi kā kāds cits.

Šī ietekme ir jāņem vērā arī tad, kad izlemjat veikt svarīgas izmaiņas, piemēram, mainīt karjeru.

Varbūt pieņemtie lēmumi radīs augstāku stresa līmeni. Sliktais efekts, jūs varat vienkārši izvadīt visas šīs negatīvās emocijas uz vistuvākajiem cilvēkiem.

Tāpēc pirms lēmuma pieņemšanas pārdomājiet savas prioritātes. Ja tas ir kaut kas liels, varētu būt lietderīgi atstāt vēl kādu laiku laika pārdomām par visām sekām, kas radīsies.

Izvairieties no lēmumu pieņemšanas, ja jūtat noteiktu dominējošo emociju, piemēram, kad esat dusmīgs vai skumjš.

Pagaidiet, līdz jūtaties daudz mierīgāk un mazāk nepatikšanas, lai varētu domāt skaidrāk.

Tas ir rezultāts, ja jūs steidzaties
Diēta

Izvēle redaktors

Back to top button