Satura rādītājs:
- Pūtītes cēloņi uz zoda
- Hormonu problēmas
- Citi pūtītes cēloņi
- Kā atbrīvoties no pūtītēm uz zoda
- Pūtītes zāļu lietošana
- Regulāri nomazgājiet seju
- Ledus pūtītes
- Nespiediet pūtītes
- Padomi zoda pūtītes novēršanai
Pūtītes jebkurā sejas zonā, ieskaitot zodu, ir diezgan kaitinošas. Papildus tam, ka mazinās pašapziņa, pūtītes parādīšanās var izraisīt arī neērtas sāpes. Tātad, kas izraisa šo stāvokli un kā atbrīvoties no šīs pūtītes?
Pūtītes cēloņi uz zoda
Būtībā pūtītes cēlonis uz zoda ir līdzīgs pūtītēm citās jomās, proti, baktērijām, hormoniem un dažiem neveselīgiem ieradumiem.
Hormonu problēmas
Pūtītes parādās ādas poru aizsērēšanas dēļ ar atmirušajām ādas šūnām, eļļas atlikumiem (sebum) un dažādu veidu netīrumiem, kas piesaista baktērijas. Pēc tam šīs baktērijas inficē ādu un izraisa iekaisumu, izraisot pūtītes attīstību.
Skatoties no tā atrašanās vietas, pūtītes uz zoda parādās nesabalansēta hormona līmeņa dēļ. Zoda ap zodu, kas ir žokļa līnija, ir tendence piedzīvot to pašu.
Pūtītes šajā jomā mēdz rasties sievietēm un pusaudžiem sakarā ar hormonālām izmaiņām pubertātes un menstruāciju laikā. Šis stāvoklis rodas tāpēc, ka sievietēm ir augstāks androgēnu hormonu līmenis, piemēram, sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS).
Androgēni ir hormoni, kuriem ir nozīme sebuma vai eļļas stimulēšanā. Ja androgēnu līmenis ir augsts, var parādīties pūtītes uz zoda un apkārtnes.
Citi pūtītes cēloņi
Papildus hormonālajiem jautājumiem ir vairāki citi faktori, kas izraisa jūsu zoda izlaušanos. Labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu šo pūtītes problēmu var novērst, veicot dažas veselīgākas ieraduma izmaiņas.
Piemēram, nepareiza ādas kopšanas līdzekļu lietošana var izraisīt arī pūtītes uz zoda. Tie no jums, kuriem ir taukaina āda, jau var saprast, ka jūsu ādas tips ir vairāk pakļauts pūtītēm. Tāpēc izvēlieties ādas aprūpe uzmanība jāpievērš arī kosmētikai atbilstoši ādas tipam.
Papildus kosmētikas lietošanai, pārāk bieža sejas mazgāšana var izraisīt arī pūtītes. Iemesls ir tāds, ka pārāk bieži mazgāta seja var sabojāt ādas barjeru un ļaut baktērijām un citiem kairinātājiem izraisīt iekaisumu.
Tajā laikā jūsu āda, iespējams, mēģina tikt galā ar sausumu, ražojot vairāk eļļas. Tā rezultātā pūtītes uz sejas, ieskaitot zodu, kļūst arvien vairāk.
Dažas lietas, kas var izraisīt pūtītes, ir:
- stress,
- arī slikti miega ieradumi, piemēram, miega trūkums
- neveselīgs uzturs.
Ja jums šķiet, ka daži no iepriekš minētajiem faktoriem ir šīs neinfekciozās ādas slimības galvenie motīvi, konsultējieties ar ārstu.
Kā atbrīvoties no pūtītēm uz zoda
Tāpat kā pūtītes ārstēšanai citās jomās, arī pūtītes uz zoda izmanto to pašu ārstēšanu, lai šie sarkanie izsitumi izzustu. Kaut kas?
Pūtītes zāļu lietošana
Zāļu no pūtītēm lietošana vai nu no ārsta, vai bez ārsta receptes ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā atbrīvoties no pūtītēm uz zoda. Parasti zāles pret pūtītēm satur šādas sastāvdaļas, kā norādīts zemāk.
- Retinoīdi, zāles, kas iegūtas no A vitamīna, kas palīdz novērst folikulu aizsērēšanu.
- Benzoilperoksīds, zāles, kas ir diezgan efektīvas cīņā pret pūtītēm, ieskaitot pūtītes strutas.
- Salicilskābe, lai notīrītu poras, lai tās nebūtu aizsērējušas, parasti izmanto balto un melno punktu ārstēšanai.
- Antibiotikas darbojas, iznīcinot baktērijas un samazinot ādas apsārtumu.
- Azelaīnskābe, dabiska skābe no dzīvnieku olbaltumvielām un kviešiem, lai apkarotu pūtītes izraisošās baktērijas.
- Kontracepcijas tabletes ar ārsta norādījumiem, lai nepasliktinātu pūtītes.
- Sērs var palīdzēt mazināt pūtītes iekaisumu.
Lai gan dažas zāles var iegādāties bez ārsta receptes, smagākos gadījumos lielām zāļu devām nepieciešama ārsta recepte. Tas ir tāpēc, ka pūtītes stāvoklis nepasliktinās.
Regulāri nomazgājiet seju
Vai zinājāt, ka sejas mazgāšana jāveic ne vairāk kā divas reizes dienā, proti, no rīta un naktī? Šī veselīgā ieraduma mērķis ir palīdzēt noņemt sejas ādai iestrēgušos netīrumus.
Centieties lietot vieglu, vieglu sejas mazgāšanu, lai jūs nekairinātu ādu ar pūtītēm.
Parasti pūtītēm specifiski sejas tīrīšanas līdzekļi satur salicilskābi, alfa hidroksi skābi (AHA) vai benzoilperoksīdu. Mazgājot seju, pārliecinieties, ka ar pūtītēm jūs pārāk neberzējat zoda zonu.
Ledus pūtītes
Izņemot zāles pret pūtītēm, izrādās, ka jūs varat arī izmantot ledus, lai mazinātu ādas iekaisumu un apsārtumu ar pūtītēm, īpaši uz zoda.
Katru vakaru mēģiniet saspiest pūtītes uz zoda ar ledu, kas ietīts tīrā drānā. Pēc tam uz skartās vietas uzklājiet ar ledu piepildītu drānu un ļaujiet tai sēdēt vienu minūti.
Ja jums ir šaubas, jautājiet savam ārstam, vai šī metode ir piemērota jūsu pieredzēto pūtītes tipam.
Nespiediet pūtītes
Pūtīšu lēkšana, īpaši ar netīrām rokām, ir viens slikts ieradums, no kura jāizvairās. Iemesls ir tāds, ka šis ieradums var likt baktērijām, kas atrodas uz rokām, inficēt pūtītes un pasliktināt ādas stāvokli.
Mēģiniet pretoties vēlmei izspiest pūtīšu, kaut arī uz problemātiskās ādas ir parādījušies baltie plankumi. Saspiešanas vietā jūs varat izmantot īpašu plāksteri, lai izvilktu pūtīšu baltumus, lai novērstu kairinājumu.
Ja daži no iepriekš minētajiem ārstēšanas veidiem nepadara stāvokli labāku, pārbaudiet savu stāvokli dermatologā vai dermatologā. Tādā veidā viņi palīdzēs jums izvēlēties pareizo zoda pūtītes ārstēšanu.
Padomi zoda pūtītes novēršanai
Iespējams, ka hormonālo problēmu dēļ nevarēs novērst zoda pūtītes. Tomēr joprojām var izvairīties no citiem cēloņu faktoriem, lai šī ādas slimība neparādītos uz jūsu zoda tālāk norādītajos veidos.
- Ierobežojiet pārtikas produktus, kas izraisa pūtītes, piemēram, taukainu un ar cukuru bagātu pārtiku.
- Pārvaldiet stresu, kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību.
- Nepieskarieties sejai ar netīrām rokām.
- Samaziniet saules iedarbību un sejas ādai izmantojiet sauļošanās līdzekli.
- satīrīt meikaps pirms gulēt.
- Ziniet savu sejas ādas tipu, lai zinātu, kādi produkti jums ir piemēroti.
- Ēdiet daudz augļu un dārzeņu un ievērojiet veselīgāku uzturu.
Ja jums ir vēl kādi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu.
