Skatīties mūzikas koncertu? nestāvi pie skaļruņa! & bullis; sveiks, vesels

Skatīties koncertu vai mūzikas festivālu var būt jautri. Līdztekus patīkamu mūziķu vai grupu dzīvo priekšnesumu baudīšanai jūs varat arī izklaidēties ar draugiem un pat satikt jaunus cilvēkus.

Visaizraujošāko koncertu vērošana ir tieši skatuves barikāžu priekšā. Aizraujoši un jautri, protams, tas arī iepriecinās koncerta baudīšanu. Diemžēl, ja izvēlaties nepareizu pozīciju, iespējams, esat tieši blakus aizstājvārda skaļrunim vai tā priekšā skaņas sistēma koncerts. Ja jums tas ir, jums jāpacieš plaukstošā skaņa, kas nāk no šiem skaļruņiem.

Nu, ja jums vienkārši patīk stāvēt blakus skaļruņiem katrā koncertā (vai jūsu neveiksmīgais liktenis un jūs varat stāvēt blakus tam) skaņas sistēma turpiniet), jums jāpārbauda ENT ārsts.

Nu un kas?

Runātājs vai skaņas sistēma koncerts noteikti izdeva liela skaņas skaņu. Tas pats notiek ar televizora skatīšanos vai mūzikas klausīšanos austiņas vai austiņas ar lielu tilpumu, vienmēr sānos vai tuvu skaņas sistēma koncerti var pasliktināt dzirdi vai pat sabojāt to.

Pat ja jūs joprojām varat būt 20 gadu vecumā, un, protams, dzirdes zudums jaunībā būs ļoti kaitīgs gan jūsu ikdienas dzīvē, gan karjerā. Kā citēts Kompass , pētījums, ko 2013. gadā veica Pensilvānijas universitātes Perelmana Medicīnas skolas miega un hronobioloģijas docents ārsts Matiass Basners, ka skaļā trokšņa postošā ietekme ne tikai bojā ausis, bet arī izplatās citās ķermeņa daļās., tādējādi palielinot risku.sirds un asinsvadu slimības un miega traucējumi.

“Ikdienā skaļi trokšņi ir neizbēgami, un klusas vietas pieejamība ir reta. Tāpēc mums labāk jāsaprot skaņas iedarbība uz mūsu vispārējo veselību, ”sacīja Basners.

Pētnieku grupa analizēja novērošanas pētījumu un 5 gadus veica eksperimentus. Šajā pētījumā viņi atklāja, ka skaļa trokšņa iedarbība izraisīja plašāku efektu nekā dzirdes problēmas. Tad ir zināms, ka šī ietekme ir saistīta ar paaugstinātu hipertensijas, išēmiskas sirds slimības, insulta risku un bērnu kognitīvo spēju samazināšanos.

Kā ziņots WebMD.com Ir divi izplatīti iemesli, kāpēc kāds var zaudēt dzirdi, proti:

• Vecums. Kļūstot vecākam, sīki matu šūnas auss iekšpusē lēnām izzudīs un nespēs uztvert skaņas vibrācijas tikpat labi kā iepriekš.

• Troksnis. Liels skaļš troksnis visu laiku var sabojāt matu šūnas ausīs.

Bet ņemiet to mierīgi. To visu var novērst, pat ja esat metāla koncertu cienītājs un patīk skatīties priekšējo rindu.

Izvairieties no liela trokšņa

Ja jums kaut kur jāsaucas par tērzēšanu, skaņa ir pietiekami skaļa, lai sabojātu dzirdi. Motociklu izplūdes skaņas, koncertu skaļruņi, tādi instrumenti kā urbji vai motorzāģi un pat austiņas ļoti skaļas skaņas sabojās dzirdi, ja jūs pastāvīgi to pakļaujat. Dažreiz jūs vienkārši nevarat izvairīties no ātrās palīdzības sirēnu skaņas vai būvniecības darbinieku urbšanas mājas priekšā. Bet viens no veidiem, kā no tiem izvairīties, ir ierobežot laiku ap viņiem. Jūsu dzirde tiks zaudēta ar skaņas skaļumu un to, cik ilgi jūs to dzirdat.

Padariet sevi mierīgu

Izslēdziet trokšņa līmeni savā dzīvē, iegādājoties instrumentus un aprīkojumu ar zemu trokšņa līmeni. Pērciet austiņas ar tehnoloģijām trokšņu slāpēšana ja jūs bieži atrodaties trokšņainās vietās. Kad esat sporta zālē, kinoteātrī, restorānā vai jebkurā vietā, kur mūzika ir pārāk skaļa, palūdziet vadītājam samazināt balsi.

Izmantojiet ausu aizsargus

Dodoties uz koncertu vai mūzikas festivālu, noteikti ņemiet līdzi tādas ausu aizsargierīces kā:

• Ausu aizbāznis. Parasti šis aizsargs ir izgatavots no gumijas. To lieto auss kanālā un samazinās troksni līdz 15-30 decibeliem. To var iegādāties mūzikas veikalā vai pasūtīt īpašu (pēc pasūtījuma), jo katram ausu aizbāžņa zīmolam ir atšķirīgas spējas samazināt troksni.

• Austiņas. Šis aizsargs noteikti derēs jūsu ausij, un spēja ir tāda pati kā ausu aizbāžņa, var samazināt troksni 15-30 decibeliem. Bet paturiet prātā, ka tad, kad to nēsājat, ausu aizsargam patiešām jāiekļaujas ausī.

Lielākai aizsardzībai varat arī izmantot ausu aizbāzni un austiņu.

Nesmēķē

Kurš teica, ka smēķēšana izraisa tikai sirdslēkmes, impotenci un augļus? Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka smēķēšana var palielināt arī dzirdes zuduma risku. Ja jūs smēķējat koncerta norises vietā un netālu no koncerta skaļruņiem, jums ir lielāks dzirdes zuduma risks. Atteikšanās ir labākais risinājums. Ja esat pasīvs smēķētājs, labāk izvairīties no cilvēkiem, kas smēķē.

Regulāri notīriet ausu sēru

Vaska uzkrāšanās ausī var slāpēt dzirdamo skaņu un nedaudz padarīt dzirdi mazāku. Bet nerakieties pārāk dziļi ar ausu tīrīšanas līdzekli, jo tas faktiski var izraisīt vaska iespiešanos dziļāk. Notīriet ar smalku eļļu un viegli mazgājiet. Ja jums ir problēmas, varat doties pie ārsta, lai saņemtu palīdzību to tīrīšanā.

Pārbaudiet zāles dzirdes riska noteikšanai

Ir aptuveni 200 zāles, kas var sabojāt dzirdi, ieskaitot dažas antibiotikas un zāles, kas cīnās pret vēzi. Pat lielas aspirīna devas var kaitēt ausīm. Ja lietojat recepšu medikamentus, sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka šīs zāles nesabojās dzirdi. Ja jums jālieto zāles, kas kaitē ausīm, pārliecinieties, ka ārsts pirms un pēc ārstēšanas vai ārstēšanas pārbauda dzirdi un līdzsvaru.

Jūsu dzirdes pārbaude

Vienojieties ar ārstu par dzirdes pārbaudi, ja:

• Ir ģimenes loceklis, kuram ir dzirdes traucējumi
• Radās problēmas ar klausīšanos sarunā
• Jūtieties kā trokšņainā vietā, pat atrodoties normālā vietā
• Jūs bieži dzirdat zvana skaņu ausīs

Ja sāk zaudēt dzirdi, jūs varat novērst lielāku kaitējumu, samazinot daudz skaļu trokšņu. Ja jūsu problēma ir pietiekami smaga, varat domāt par tūlītēju ārstēšanu. Noteikti apmeklējiet ārstu, ja pēkšņi pamanāt neizskaidrojamas dzirdes izmaiņas. Tas varētu būt nopietnas medicīniskas problēmas simptoms.