Telpas uzkopšanas nozīme ppok slimniekiem

Telpas uzkopšana dažiem cilvēkiem var nebūt liela problēma. Tomēr tīrības līmenis apkārt ir izšķiroša problēma cilvēkiem ar HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība), jo tas var ietekmēt veselības stāvokli.

Iekštelpu gaiss var izraisīt HOPS atkārtošanos

Jūs varētu domāt, ka HOPS risks nemazinās, kamēr istaba jūsu mājās bija bez dūmiem.

Tas nav pilnīgi nepareizi, ņemot vērā, ka cigarešu dūmi, kā zināms, ir ļoti bīstami, jo tie satur vairāk nekā 4000 ķīmisko savienojumu, tostarp 43 no tiem var izraisīt vēzi.

Turklāt cigarešu dūmi rada arī piesārņojuma daļiņas, kuras ieelpojot var izraisīt plaušu kairinājumu.

Tomēr mājas lietas apdraud arī HOPS slimnieku veselību.

Ja telpas tīrīšana netiek veikta regulāri, putekļu slānis, kas piepildīts ar mikrobiem un baktērijām, sāks pielipt jūsu mēbeļu virsmai.

Tas var pasliktināt HOPS simptomus, piemēram, klepu, elpas trūkumu un stīvumu krūtīs. Šis risks īpaši palielināsies, ja cilvēkiem ar HOPS ir arī alerģija.

Tāpēc mājas tīrība ir viens no vissvarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē iekštelpu gaisa tīrību. Kvalitātes uzturēšana jāveic tā, lai nepasliktinātu HOPS slimnieka stāvokli.

Kā jūs tīrāt istabu HOPS pacientiem?

Avots: Maly Cleaning

Telpas uzkopšana HOPS pacientiem var būt nedaudz sarežģīta, taču tas nav neiespējami. Tālāk minētas lietas, kas jāņem vērā, uzkopjot telpu.

Izvairieties izmantot tīrīšanas līdzekļus ar bīstamām sastāvdaļām

Kaut arī tīrīšana ir nepieciešama, lai saglabātu veselību, dažreiz tīrīšanas līdzekļi var izraisīt acu un rīkles kairinājumu, galvassāpes un pasliktināt plaušu slimību simptomus.

To izraisa savienojumi gaistošie organiskie savienojumi (GOS), kas ražots no tīrīšanas līdzekļiem. Daži produkti satur arī tādas kaitīgas sastāvdaļas kā amonjaks un balinātājs. Arī smaržvielu sastāvdaļas, kas tiek uzskatītas par dabīgām, var reaģēt un izraisīt telpā piesārņojumu.

Pirms to iegādes ieteicams izlasīt etiķetes uz tīrīšanas līdzekļiem. Izvēlieties produktus, kas nesatur GOS, smaržvielas un viegli uzliesmojošas sastāvdaļas.

Pagatavojiet tīrīšanas šķidrumu pats

Produktiem, kas marķēti kā dabiski, ne vienmēr tiek garantēta drošība. Ja neesat pārliecināts par tirgū esošajiem tīrīšanas līdzekļiem, varat izveidot pats savu universālo tīrīšanas šķidrumu.

Piemēram, ūdens, baltā etiķa un citronu sulas maisījumu var izmantot gan telpas grīdas tīrīšanai, gan funkcionēšanai. attaukošanas līdzeklis par spītīgiem netīrumiem. Pēc tam ūdens un baltā etiķa maisījums var arī notīrīt mājas stikla, logu un mēbeļu virsmas.

Dzirkstošo ūdeni var izmantot arī paklāju un mēbeļu tīrīšanai, izmantojot audumus. Tiek uzskatīts, ka arī baltais etiķis atbrīvojas no sliktām smakām.

Tīrot, izmantojiet masku

Avots: Alibaba.com

Lieta, kas jāatceras, tīrot telpu, ir maskas izmantošana, lai pasargātu jūs no putekļu daļiņu iedarbības. Ieteicams izmantot N95 maskas veidu, kas var filtrēt daļiņas gaisā līdz pat 95%.

Tomēr atkārtoti jākonsultējas arī ar N95 masku lietošanu, jo tas var apgrūtināt elpošanu.

Izmantojiet gaisa attīrītāju

Ja jūs dzīvojat apgabalā ar augstu gaisa piesārņojuma līmeni, izmantojiet ūdens attīrītājs var būt risinājums, lai uzlabotu iekštelpu gaisa kvalitāti.

Izvēlieties izmantojamā ūdens attīrītāja veidu augstas efektivitātes daļiņu (HEPA) filtri lai efektīvāk filtrētu gaisu un daļiņas, kas var izraisīt kairinājumu.

Lūdziet palīdzību citiem cilvēkiem

Dažreiz HOPS slimniekiem ir ierobežojumi veikt diezgan smagas darbības, no kurām viena ir telpas uzkopšana. Daži pacienti arī jūtīgi reaģē uz dažu produktu radītajām smaržvielām.

Lūdziet palīdzību no tuvākā cilvēka. Jūs varat arī lūgt mājas uzkopšanas dienestu iztīrīt telpu, izmantojot drošus produktus.

Neaizmirstiet atvērt logus, lai nodrošinātu labu gaisa ventilāciju.