Satura rādītājs:
- Slimības atvaļinājuma ņemšanas nozīme darbiniekiem ar psiholoģiskiem traucējumiem
- Kas darbiniekiem jādara, ja viņi vēlas izmantot slimības atvaļinājumu, lai atjaunotu savu garīgo veselību?
Indonēzijā ir 6% cilvēku, kuriem ir depresijas un trauksmes simptomi, kā arī 400 000 cilvēku ar šizofrēniju. Protams, ne visi šie cilvēki ir garīgās slimnīcas stacionāri, jo cilvēki ar garīgiem traucējumiem (ODGJ) joprojām var veikt ikdienas darbības, tāpat kā citi veselīgi cilvēki, tostarp strādāt.
Darbam var būt ļoti svarīga loma atveseļošanā, nodrošinot struktūru un ikdienas rutīnu, kā arī nodrošinot dzīves jēgu un mērķi. Turklāt tas darbojas, lai atvieglotu sociālo atbalstu un saglabātu finansiālo stabilitāti. Tomēr, tāpat kā jebkuram citam darbiniekam, kurš ir saaukstējies vai ir saaukstējies, arī dažiem darbiniekiem ar garīgās veselības problēmām ir nepieciešama slimības lapa.
Slimības atvaļinājuma ņemšanas nozīme darbiniekiem ar psiholoģiskiem traucējumiem
Lielāko daļu kavējumu darbā, kas saistīts ar garīgās veselības problēmām, izraisa darba stress, trauksmes termiņi un depresija. Garīgās veselības problēmas ietekmē jūsu domas, jūtas un uzvedību. Nereti tiem, kuriem ir depresija vai citas garīgās veselības problēmas (piemēram, trauksmes traucējumi, panikas lēkmes vai bipolāri traucējumi), ir tendence uz nogurumu, samazinātu pašapziņu un koncentrēšanos, samazinātu interesi par darbu un aktivitātēm un samazinātu apetīti.
Turklāt simptomi var ilgt pat vairākas dienas vai pat nedēļas, pat neizrādot fiziskus simptomus. Tas liek garīgās slimības slimniekiem bieži ignorēt brīdinājuma zīmes, līdz garīgo slimību simptomi galu galā izraisa "reālu" slimību.
Stress un depresija ir saistīta ar sirds slimībām. Ir vismaz 2 pētījumi, kas parāda, ka depresija var palielināt cilvēka sirdslēkmes potenciālu. Šis traucējums noteikti ne tikai kavēs viņu, bet netieši arī izjauks dzīvi viņa darba vidē, it īpaši, kad parādās viņa depresijas fāze.
stress darbā var būt slimības atvaļinājuma iemesls
"Stress ietekmē darbinieku sniegumu darbā un var būt atvērums lielākām problēmām birojā un ārpus tā," sacīja XpertHR advokāte un juridiskā redaktore Melisa Burdorfa.
Patiesībā, lai dzīvotu normālu dzīvi un strādātu efektīvāk un produktīvāk, darbiniekiem ir jājūtas pārtikušiem ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Slimības atvaļinājums, lai uzlabotu garīgo veselību, ļauj uzlādēt, atsvaidzināt un atjaunot savu perspektīvu, kā arī ļaut ķermenim un prātam atpūsties.
Kad esam noguruši, mēs varam zaudēt savaldīšanos un loģisko skatījumu, kas var izraisīt sliktu sniegumu un sliktu komunikāciju - divas lietas, kas var ne tikai kaitēt darbinieka kā indivīda karjerai, bet arī kaitēt biroju biznesam.
Tāpēc Burdofs iesaka darba devējiem un organizācijām ļaut darbiniekiem, kuriem ir nosliece uz stresu vai kuriem ir psihiski traucējumi (vai nu oficiāli diagnosticēti, vai kuriem ir aizdomas), ņemt slimības atvaļinājumu un atpūsties mājās, lai palīdzētu viņiem atgriezties pie daudz uzticamākiem un spēcīgākiem darbiniekiem.
Kas darbiniekiem jādara, ja viņi vēlas izmantot slimības atvaļinājumu, lai atjaunotu savu garīgo veselību?
Indonēzijā var būt diezgan grūti pieprasīt slimības atvaļinājumu "stresa" dēļ vai meklēt ārstēšanu citu garīgu traucējumu dēļ. Tas ir tāpēc, ka Indonēzijā nav īpaša regulējuma, kas teiktu, ka darbinieki var atstāt biroju, lai ārstētos garīgi. Pat Lielbritānijā 7 no 10 priekšniekiem un uzraugiem uzskata, ka stress, trauksme vai depresija nav piemēroti slimības atvaļinājuma iemesli.
Pagaidām Indonēzijas valdības noteikumi ļauj darba ņēmējiem ņemt slimības atvaļinājumu tikai apmēram no 1 (vienas) līdz 14 (četrpadsmit) dienām, ar nosacījumu, ka attiecīgajam darbiniekam rakstiski jāiesniedz atvaļinājuma pieprasījums priekšniekam, pievienojot ārsta izziņu.
Problēma ir tāda, ka maz cilvēku ar garīgiem traucējumiem apmeklē veselības aprūpes iestādes vai pat saprot, ka viņiem ir šī slimība, jo simptomi ir pārāk neskaidri. Kad esat darbā, saskaroties ar depresijas vai trauksmes traucējumu recidīvu, varbūt apkārtējie cilvēki var vienkārši pateikt, ka jūs vienkārši esat “saspringts”, “noguris” vai “piesātināts”. Jūs, iespējams, nesaprotat, ka tas, ko jūs pārdzīvojat, ir daudz nopietnāks par to.
Ne visi, kuriem ir depresija, kļūst par RSJ slimniekiem
"Vajadzība pēc vienas vai divām slimības atvaļinājumiem, jo jūs esat fiziski un garīgi nomākta, būtu jāpamato, un jums tas nav jāmelo vai jāvilto," sacīja karjeras trenere un darba un dzīves eksperte Keitija Kaprīno.
Jūs varat sazināties ar savu priekšnieku un pateikt viņam, ka depresijas simptomi vai citas garīgās veselības problēmas atkārtojas, un jūs neesat pietiekami piemērots, lai nāktu uz darbu. Bet nododiet to tādā veidā, kas netiks apspriests vai apšaubīts. Priekšniekiem un priekšniekiem ir pienākums neatklāt jūsu noslēpumus, ja neviens cits kolēģis nezina par jūsu stāvokli.
Bet, ja atklājat, ka priekšniekam trūkst izpratnes, jūs varat nosūtīt slimības lapu uz e-pastu, norādot “personīgos iemeslus”. Parasti tā ir izplatīta prakse dažās Indonēzijas darba vietās. Tomēr esiet gudrs, izmantojot šādus noslēpumainus attaisnojumus. Ja jūs turpināsiet izmantot "personiskos apsvērumus" vairāk nekā 3 reizes gadā, jūsu priekšnieks var sākt domāt, ka jūs vairs neesat uzticams.
