Sinusīts: cēloņi un kā to ārstēt mājās & bullis; sveiks, vesels

Vai jums kādreiz ir bijusi saaukstēšanās vai deguna nosprostojums, kas nepazudīs? Uzmanieties, ka varbūt tas ir viens no sinusīta simptomiem. Sinusīts var skart ikvienu, arī mazus bērnus. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija vai vāja imūnsistēma, visticamāk attīstīsies sinusīts.

Kas ir sinusīts?

Sinusīts ir sinusa audu iekaisums vai pietūkums. Sinusas ir deguna dobumi, kas satur gaisu aiz sejas kauliem. Sinusiem ir gļotādas odere, kas rada gļotas. Šīs gļotas kalpo, lai deguna ejas būtu mitras. Turklāt gļotas kalpo arī netīrumu un dīgļu daļiņu iekļūšanai elpceļos.

Parastie deguna blakusdobumi ir izklāta ar plānu gļotu slāni, kas no gaisa var aizturēt putekļus, dīgļus vai citas daļiņas. Kad sinusa tiek bloķēta, mikrobi var izaugt un izraisīt infekciju. Deguna blakusdobumu iekaisumu var izraisīt vīrusi, baktērijas vai sēnītes. Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, alerģijām, astmu vai deguna vai deguna blakusdobumu strukturāliem aizsprostojumiem, visticamāk, attīstīsies sinusīts.

Apstākļi, kas var izraisīt sinusa sastrēgumus, ir:

• Parastais saaukstēšanās
• Alerģisks rinīts, kas ir deguna gļotādas iekaisums vai kairinājums
• Pieaug polipi uz deguna
• Kaulu deformācija starp abām deguna dobumiem vai deguna dobuma pārvietošana

Kādi ir sinusīta simptomi?

Sinusītu var iedalīt divos veidos atkarībā no slimības ilguma, proti:

Akūta sinusīta simptomi

Parasti tas ilgst 4-12 nedēļas. Šo slimību parasti izraisa saaukstēšanās, kuras rezultātā rodas vīrusu infekcija. Lielāko daļu laika akūtu sinusītu var ārstēt mājās, bet, ja tas neizzūd, tas var attīstīties infekcijās un nopietnās komplikācijās.

Ja Jums ir akūts sinusīts, varat parādīt simptomus, piemēram:

• Deguna gļotas (puņķi) ir zaļā vai dzeltenā krāsā
• Seja jūt sāpīgumu vai spiedienu
• Deguns ciet
• Slikta oža (grūtības uztvert smakas)
• Klepus

Ja Jums rodas divi vai vairāki no iepriekš minētajiem simptomiem, iespējams, ka ciešat no akūta sinusīta.

Bez tam jūs varat arī piedzīvot:

• Slikta elpa
• Nogurums
• Zobu sāpes

Hroniska sinusīta simptomi

Šis sinusīts parasti ilgst vairāk nekā 12 nedēļas. Šo slimību parasti izraisa infekcija, deguna polipi vai kaulu patoloģijas deguna dobumā. Tāpat kā ar akūtu sinusītu, jums var būt apgrūtināta elpošana caur degunu, kā arī sejas un galvas sāpes.

Daži hroniska sinusīta simptomi ir:

• Seja jūtas pietūkušies
• Deguns ciet
• Deguna dobumā izplūst strutas
• Drudzis
• Gļotādas izdalījumi no deguna (puņķi)

Šos simptomus var sajust vismaz 8 nedēļas. Jūs varat arī piedzīvot:

• Slikta elpa
• Nogurums
• Zobu sāpes
• Galvassāpes

Vai mēs varam novērst sinusītu?

Nav droša veida, kā novērst sinusītu. Tomēr var palīdzēt dažas lietas, piemēram:

• Nesmēķējiet un neieelpojiet lietotus dūmus
• Bieži mazgājiet rokas, īpaši, ja esat gripa. Maziniet ieradumu pieskarties sejai ar rokām.
• Ja jums ir alerģija pret kaut ko, piemēram, putekļiem, mēģiniet no tā izvairīties. Vai arī varat valkāt masku, lai mazinātu putekļus, kas nonāk degunā.

Ko var darīt, lai ārstētu sinusītu mājās?

Iespējams, ka varēsiet pats ārstēt sinusītu mājās dažādos veidos, ieskaitot zāļu lietošanu. Daži no sinusīta mājas līdzekļiem ir:

• Ieelpošana ar tvaiku. Jūs varat pagatavot karstu ūdeni lielā traukā un ieelpot tvaiku, kas nāk no karstā ūdens. Tas sniegs zināmu atvieglojumu jūsu elpceļiem. Šī metode nav zinātniski pierādīta sinusīta ārstēšanai, taču tā var jums nedaudz palīdzēt.
• Notīriet deguna ejas. Šī metode tiek veikta, notīrot vai noskalojot degunu ar sālsūdeni.
• Siltas ūdens kompreses. Jūs varat saspiest degunu un ap degunu ar siltu ūdeni. Tas var mazināt dažus sinusīta simptomus.
• Gulēt ar galvu uz augšu. Jūs varat izmantot vairākus spilvenus, lai gulēšanas laikā atbalstītu galvu augstāk nekā parasti. Tas var samazināt spiedienu ap deguna blakusdobumu un mazināt sāpju diskomfortu.
• Lietojiet dekongestantu tabletes. Šīs zāles var mazināt pietūkumu un palīdzēt samazināt sastrēgumus deguna blakusdobumos.
• Izmantojiet izsmidzinošu aerosolu. Ir tādas pašas priekšrocības kā dekongestantiem. Tomēr ilgstoša lietošana (vairāk nekā 1 nedēļa) faktiski var saasināt deguna blakusdobumu sastrēgumus.

Ja esat veicis mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, iepriekš minētos, bet pēc vienas nedēļas tie neuzlabojas vai pasliktinās, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.