Padomi sarkano acu novēršanai pēc peldēšanas, kā arī to ārstēšanai

Vai zinājāt, ka hlors, kas pievienots peldbaseiniem, sajaucoties ar urīnu, sviedriem un tā tālāk, var izraisīt sarkanas acis? Gan sportistiem, gan vienkāršiem cilvēkiem pēc peldēšanas bieži rodas sarkanas acis. Lai tas nepārtraukti atkārtotos, skatiet, kā novērst sarkanas acis pēc peldēšanas zemāk.

Hlors baseinos izraisa acu kairinājumu

Hloru galvenokārt sajauc peldbaseinos, lai novērstu mikrobu un mēra izplatīšanos.

Tomēr hlors tiek sajaukts ar ķermeņa šķidrumiem, piemēram, urīnu, sviedriem, ādas šūnām, dezodorantiem, kas pielīp pie ķermeņa, vai atlikumiem. meikaps uz ķermeņa tas radīs vairākas problēmas, piemēram:

• Samazina pieejamā hlora daudzumu, lai iznīcinātu mikrobus
• Radot kairinošu līdzekli, kas pazīstams kāhloramīns

Tiek uzskatīts, ka hloramīns ir sarkano acu riska faktors pēc peldēšanas.

Kā novērst sarkano acu kairinājumu pēc peldēšanās?

1. Izmantojiet peldbrilles

Peldbrilles ir viens no ieteicamākajiem instrumentiem, kas jāvalkā peldēšanas laikā. Papildus spējai skaidri redzēt ūdenī, brilles var novērst acu kairinājumu, kad esat pabeidzis peldēšanu.

Tas ir tāpēc, ka peldbrilles ir paredzētas, lai pasargātu jūsu acis no kairinātājiem, piemēram, hloramīna.

2. Nomazgājiet acis

Pēc peldēšanas mēģiniet nomazgāt acis. To var izdarīt, izmantojot krāna ūdeni un aizvērtām acīm.

Šī metode parasti ir pietiekami spēcīga, lai izskalotu dažādus ķīmiskos savienojumus, kas paliek ap acīm.

3. Acu pilienu lietošana

Pirms nokļūšanas ūdenī mēģiniet lietot acu pilienus vai asaru želeju, lai šķidrums acīs būtu līdzsvarots un padarītu acis ērtākas.

Arī pierodiet lietot narkotikas pēc peldēšanas, lai izvairītos no sarkano acu kairinājuma hloramīna dēļ.

4. Dzert daudz ūdens

Viens no sarkano acu cēloņiem pēc peldēšanas ir ķermeņa šķidruma trūkums. Tādēļ dzert daudz ūdens pirms un pēc peldēšanas ir gudrs solis, lai jūsu acis būtu mitras.

Bez šiem četriem padomiem ir arī citi veidi, kā novērst acu kairinājumu (sarkano acu), proti:

• Izvairieties no urinēšanas vai defekācijas baseinā.
• Ja tas ir steidzami, izkāpiet no baseina un dodieties uz tualeti.
• Pirms ieiešanas ūdenī nomazgājiet ķermeni, lai tiktu zaudēti netīrumi, kas pielīp pie ķermeņa.
• Izmantot peldcepure vai galvas segumi peldētājiem

Acu mazgāšana pēc peldēšanas var ārstēt sarkanas acis

Ja pēc iepriekš minēto darbību veikšanas acis pēc peldēšanas paliek sarkanas, jums, iespējams, būs jāārstē.

Kā ziņo Amerikas Optometrijas asociācija, rūpīgi izskalojot acis ar siltu ūdeni, tiek atbrīvots no acs virsmas kairinājuma.

Turklāt, lai mazinātu iekaisumu un kairinājumu, acīs varat uzklāt arī aukstu kompresi. Kad esat pabeidzis, mēģiniet lietot acu pilienus, lai mazinātu niezi un dedzināšanu acīs.

Tomēr, ja zemāk parādās komplikāciju simptomi, nekavējoties konsultējieties ar acu ārstu.

• Kairinātas un sarkanas acis, kas izplūst strutas
• Redze ir traucēta un neskaidra vairākas stundas