Uzturs-fakti

• 2025
  

  Dārzeņu ar augstu olbaltumvielu saturu kā alternatīvu gaļai saraksts

  Olas un gaļa vienmēr ir galvenās zvaigznes, kad runa ir par olbaltumvielām. Bet tiem no jums, kas neēd gaļu, šādi dārzeņi ar augstu olbaltumvielu saturu var būt iespēja.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Metabolisms: nozīme, funkcija un iespējamie traucējumi

  Vai esat kādreiz dzirdējuši par vielmaiņu? Vai jūs zināt, kas notiek vielmaiņas laikā? Kādas ir sekas, ja šis process tiek pārtraukts?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  6 bez laktozes saturoši pārtikas produkti cilvēkiem ar laktozes nepanesību un buļļi; sveiks, vesels

  Cilvēkiem ar laktozes nepanesamību droši izvēlēties pārtikas produktus, kas ir droši, bet satur daudz kalcija, nav viegli. Šeit ir ēdieni bez laktozes, kurus jums vajadzētu izmēģināt.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Likopēna ieguvumi veselībai: spēcīgi kauli, lai novērstu vēzi

  Likopēns ir atrodams arbūzā, gvajavu, papaijā un tomātu mērcē. Likopēns pieder pie antioksidantu ģimenes. Kādas ir likopēna priekšrocības veselībai?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Mellenes, avenes un kazenes: kuras ir veselīgākās? & bullis; sveiks, vesels

  Jūs, iespējams, jau ēdat mellenes, avenes un kazenes vai to izstrādājumus. Bet, vai jūs zināt atšķirības un uztura salīdzinājumus?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  3 lietas, kas notiek, ja jūs lietojat pārāk daudz c vitamīna

  C vitamīnam ir daudz priekšrocību, piemēram, ādas dekorēšana un imunitātes palielināšana. Bet kādas ir sekas, ja jūs patērējat pārāk daudz C vitamīna?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  3 Galvenie ieguvumi, lietojot pārtiku ar sārmainu ph & bull; sveiks, vesels

  Ja vēlaties būt veselīgāks vai pat vēlaties zaudēt svaru, viss, kas jums jādara, ir ēst vairāk pārtikas produktu ar sārmainu pH. Kaut kas?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Papaijas priekšrocības, izņemot vienmērīgu gremošanu & bull; sveiks, vesels

  Iespējams, jūs bieži esat dzirdējuši par papaijas priekšrocībām gremošanai. Bet, izrādās, ka papaijai joprojām ir neskaitāmas citas īpašības jūsu veselībai.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Veselību barojošas mango sulas priekšrocības

  Kam patīk dzert mango sulu? Jā, bez tā, ka tas ir salds, svaigs un atsvaidzinošs, izrādās, ka mango sulai ir daudz ieguvumu veselībai, kā jūs zināt. Kaut kas?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Tas ir slavenās Wagyu gaļas uzturvērtības saturs

  Wagyu liellopu gaļa ir liellopu gaļas veids, kas pazīstams ar savu mīksto tekstūru. Ne tikai lutinot mēli, bet arī daudz barojot Wagyu gaļu. Kaut kas?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Ēdiens hiatal trūces slimniekiem: kas ir atļauts un kas nav atļauts

  Pārtikas lietošana īpaši hiatal trūces slimniekiem var samazināt simptomu smaguma risku nekā tad, ja jūs ēstu ēdienu neuzmanīgi.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Vai vistas ādas ēšana ir kaitīga veselībai? & bullis; sveiks, vesels

  Kurš gan nemīl vistas ādu? Tā garšīgā garša daudziem cilvēkiem nespēj tam pretoties. Bet vai tā ir taisnība, ka vistas ādas ēšana var kaitēt veselībai?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Cik daudz pārtikas eļļas absorbē ķermenis no pārtikas?

  Cepti ēdieni satur vārīšanas procesā iegūto eļļu. Bet vai jūs zināt, cik daudz pārtikas eļļas uzsūcas pārtikā?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  10 dārzeņi un augļi, kas bagāti ar e vitamīnu

  E vitamīns samazina dažādu vēža, insulta un sirds slimību risku. Vai vēlaties uzzināt, kādi pārtikas produkti ir bagāti ar E vitamīnu? Nāc, skatiet šādas atsauksmes!

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Ābolu sēklas satur cianīdu, vai tas ir kaitīgs? & bullis; sveiks, vesels

  Pētījumi jau sen ir parādījuši, ka ābolu sēklas satur cianīdu. Vai tas nozīmē, ka ābolu sēklu ēšana var mūs saindēt?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  6 bez lipekļa milti, kas ir droši cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret lipekli

  Pašlaik ir daudz miltu bez lipekļa vai bez lipekļa miltu izstrādājumu, kas var būt alternatīva parastajiem miltiem. Kādas ir iespējas?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Enerģijas veidošanās process organismā no ogļhidrātiem

  Ogļhidrāti ir galvenais enerģijas avots organismā. Tad kāds ir enerģijas veidošanas process no ogļhidrātiem? Cik ilgs laiks nepieciešams, lai kļūtu enerģisks?

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Kas notiks ar ķermeni, ja jūs vispār neēdat cukuru?

  Cukura saldā garša bieži ir saistīta ar dažādām veselības problēmām. Tomēr nelietojiet to par attaisnojumu, lai vispār neēstu cukuru.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Ķermeņa funkciju traucējumi, jo jūs reti dzerat ūdeni

  Reti dzeramā ūdens rezultāts ir traucēta ķermeņa darbība. Šis traucējums var parādīt vieglus, vidēji smagus un letālus simptomus šādi.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Vai mēs nevaram justies pilnīgi, ja neesam ēduši rīsus?

  Daudziem indonēziešiem ir domāšanas veids, ka viņi nav pilni, ja viņi nav ēduši rīsus. Tātad, kas ir cēlonis? Uzziniet atbildi šajā rakstā.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Pārtika brūču dziedēšanai un lietas, no kurām jāizvairās

  Dažreiz brūces ir grūti dziedēt, atkarībā no tā, kādus pārtikas produktus jūs ēdat. Pārbaudiet, kādus pārtikas produktus vajadzētu dziedēt brūces un no kā izvairīties.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Briesmas, kas slēpjas, ja jūs patērējat pārāk daudz Himalaju sāls

  Bīstamība var jūs slēpt, ja patērējat pārāk daudz sāls, ieskaitot Himalaju sāli, kas tagad ir populāra vairākās sabiedrībās.

  Lasīt vairāk »
• 2025
  

  Dayak sīpoli no Kalimantan, kas izrādījās noderīgi sievietēm

  Hipertensijas un diabēta ārstēšanā jau sen tiek kultivētas Dayak sīpolu priekšrocības. Tomēr, vai šī prasība atbilst patiesībai?

  Lasīt vairāk »